第一本教養心智圖，攻心也交心的親子對話指南
STEP BY STEP化解35種日常教養關卡

孩子像是心不在焉，實際上是富有創意；
孩子膽大妄為，實際上是有好奇心；
孩子很任性，實際上是熱情洋溢；
孩子是愛哭鬼，實際上是極為敏感... ...
孩子很番、很難搞，正是需要我們的理解與幫助的時刻！

孩子不肯配合生活常規，行為無法自律，在家裡變成小霸王，在外頭無法應付人際相處，卻覺得自己是遜咖... ... 孩子究竟是不做，還是不能？這一切又是父母沒教好？這本書是為了你的困擾而生！

本書是臨床心理師與插畫家合作，以心理學知識與正向教養出發，解析日常生活裡最常上演的35種孩子失控狀況。全書以清晰的步驟呈現教養原則與方法，搭配幽默插圖，讓父母找到親子對話的關鍵，具體地活用。

作者希望這些方法幫助父母轉化自己面對孩子胡鬧時的氣惱，改變為人父母的難處，也化解孩子的歡必霸，親子一同學習與情緒作朋友，創造雙贏的家庭關係。

本書特色

1.全書捨棄長篇文字論述，以大量的圖解與幽默插圖呈現教養原則與方法，包括簡明易懂的心智圖和step by step的流程圖，讓讀者迅速掌握孩子不想或不能的內在機制。

2.由阿德勒心理學出發，教導父母用正向教養的語言，與孩子一同察覺壞情緒、並將之轉化為行動。

3.由各種具體情境（上學、吃飯、睡覺、逛街等），羅列孩子鬧脾氣的狀況，邀請父母轉換觀點，從孩子的角度，真實地理解每天生活中的衝突背後原因。

4.結合教養工具與覺醒療癒，既幫助父母不動氣、不恐嚇與自我調適，也能引導孩子學習情緒管理。

陳文怡

喜歡散步拍照。因為喜歡侯麥電影，前往法國讀書生活。法國蒙貝利耶三大劇場藝術系電影組碩士。曾任編輯，也曾翻譯英法文小說與非小說、食譜、電影字幕。

前言
序

孩子不肯⋯⋯  
他不肯穿衣服  
他不肯上學
他不肯坐好吃飯
他不肯吃東西  
他不肯幫忙做家事  
他不肯整理房間  
他不肯寫功課  
他不肯用功寫作業
他不肯睡覺

孩子無法自律  
聽到「不行」，他就胡鬧  
他胡鬧，而且還打破東西或者罵人  
他在商店裡胡鬧
他在餐廳胡鬧  
他用3C產品時胡鬧  
他在車子裡胡鬧  

孩子覺得自己是遜咖  
他覺得自己在學校很差  
他想要一步登天  
與其受挫，他寧可不做  
他不喜歡輸  
他很消極  
他為了要覺得自己不那麼遜，不惜撒謊  
他為了讓自己安心而說大話   
孩子變成家裡的小霸王  
他為了讓人接受自己而反抗  
他挑釁、頂嘴，又蠻橫無禮  
他製造噪音  
他干擾交談  
必須再三要求他，而這很耗時  
他叫醒家裡所有人  
他故意找兄弟姊妹麻煩  

與人相處，這很複雜⋯⋯  
他完全沒有朋友  
他很難和好朋友好好相處  
他沒有受邀參加生日聚會  
他擾亂別人／別人擾亂他  
他對人動粗
他看起來沒教養

改進教育方式的十種途徑  
一、練習觀察，訓練自己注意孩子  
二、學習進入孩子的世界，與他溝通  
三、為了指引孩子走到更遠的地方，我們必須從他的現況來激發才能  
四、在孩子前行的路上，我們要鼓勵他
五、了解孩子鬧彆扭的表現背後，藏了什麼需求  
六、與孩子同心協力，一起培養自我調整的習性，使彼此都有更高的EQ
七、為了陪伴孩子的成長歷程，我們要不斷調整自己的教育立場
八、塑造社會情感能力  
九、全心全意維持親子關係  
十、集中心力處理重要的事，需要時間完成的事，就留給時間處理  

結論  
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好評推薦

「每個或多或少會接觸孩子的人，都必須讀這本書。這就是我以往夢想能擁有的那本書。」 － － 法國教育工作者奧荷莉（Aurélie）

「這本書透過全彩的視覺化語言呈現，內容淺顯易懂，並以天下父母都熟悉的生活場景作為依據。」 － － 法國「學習教養」 網站 （http://apprendreaeduquer.fr/ ）

「如果您希望提供孩子的教養，具有正向教養的益處，您絕對要讀這本書。」 － － 法國「正向老爸」 網站 （http://papapositive.fr/ ）