父母的肯定或否定，
影響了孩子的自我價值感高低。
因此，只要改變稱讚和責備的方式，
就能看到孩子的成長！

★結合「蒙特梭利」與「瑞吉歐」兩大教育法，提出革命性的親子溝通新觀念
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★對話實例+重點條列+常見問題QA，解決各種教養現場難題
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孩子：我今天不吃飯了。
父母：為什麼不吃飯？我都煮好了！（批判）
你老是吃點心才會肚子不餓吧。（講大道理）
孩子：我就吃不下嘛。
父母：你待會會肚子餓，多少吃一點。（命令）
孩子：就說我不要了！煩死人了！
父母：好心煮給你吃，你怎麼就只會頂嘴！（批判）

和孩子的對話中，是不是十次中有九次總是這樣收場呢？
我們的出發點明明是為孩子好，卻一不小心就流於批判和講大道理，
因為父母貶抑的語言，傷了孩子的自尊心，
久而久之，孩子也不願敞開心扉與父母對話。
尤其是大人讚美和責罵的方式，更高度影響孩子的自我肯定感高低。

►符合蒙特梭利、瑞吉歐精神的「無條件教養」
蒙特梭利和瑞吉歐教育法都把孩子視為「獨立的人」，
大人是「引導者」，只需營造出適合的環境，自然而然就能加強孩子的自主性。
因此，不過多干涉孩子、不強加大人觀點在孩子身上的「無條件教養」，
能讓父母信任孩子的能力，並賦予孩子滿滿的自我價值。
擁有高自尊的孩子，不僅更有內在動力追求夢想，也能正向面對失敗與逆境，
是孩子一輩子都受用的能力。

在「無條件教養」的原則下，當父母稱讚與責罵孩子時，又會有什麼改變呢？

►肯定過程的稱讚法，不干涉孩子發展
→【常見用語】「你真棒！」、「你好聰明。」
→【改變後的用語】「因為你很努力，才能考到一百分吧！」

以人為中心的稱讚法，容易讓孩子把注意力放在贏得讚美，
並且會擔心自己的表現變差而猶豫挑戰新事物，逐漸變成缺少自主性的孩子。
反之，若大人肯定的是「孩子付出努力的行為、挑戰的態度」等層面，
並給予具體的回饋意見，就能自然提高孩子的內在動機。

►不傷感情的責備法，不抑制孩子能力
→【常見用語】「不行！」、「再這樣我就要生氣了！」
→【改變後的用語】「讓我們一起想想，要怎麼拿才不會打翻呢？」

當父母長期以負面話語和懲罰嚇阻孩子時，容易讓孩子活在被否定的環境中，
親子關係將難以改善，孩子也容易形成低自我價值感。
反之，若是大人能先肯定理解孩子，接著再和孩子討論解決辦法，並善用「我訊息」表達感受。
比起單純的被罵，更能讓孩子明白該怎麼做。

作者是精通蒙特梭利和瑞吉歐教育法的牛津兒童發展學博士，
在本書中從「無條件教養」的心態建立開始，
將研究數據及教育理論轉化為能加強孩子自信的的稱讚和責備法，
並提出二十種常見情境對話實例，總結出一套有效又實用的新一代溝通教養指南。

前言
 
第一章　教養，從改變父母的說話方式開始
這些稱讚會剝奪孩子的自主性？
「有條件教養」的可怕缺點
「無條件教養」的五條原則
〔原則1〕注意稱讚和責備的方式
〔原則2〕重新審視「孩子在大人心中的形象」
〔原則3〕成為孩子的優秀領導者
〔原則4〕試著重新思考對孩子的要求
〔原則5〕訂定育兒的長期目標
 
第二章　肯定過程的稱讚，養出高自尊孩子
什麼是沒有效的「讚美」？
三種稱讚方式
為什麼不要隨意稱讚孩子？
無條件教養的稱讚法
　#01　當孩子字寫得很好
　#02　當孩子幫忙做家事
　#03　當孩子和朋友相處得很好
　#04　當孩子自己打理外表
　#05　當孩子學會自己穿鞋
　#06　當孩子對你展示畫作
　#07　當孩子學會上廁所
　#08　當孩子懂得安全過馬路
　#09　當孩子得到好的成果
　#10　當孩子考到好成績
 
第三章　不傷感情的責備，養出高自尊孩子
為什麼不要處罰孩子？
獎勵與處罰的陷阱
如何不傷感情的責備孩子？
〔原則1〕避免使用「不行」、「不對」等否定語
〔原則2〕注重努力和過程，而非結果
〔原則3〕說明行為錯誤的理由
〔原則4〕誠實傳達父母的感受
　#01　當孩子在牆壁上塗鴉
　#02　當孩子無法安靜坐著
　#03　當孩子把面紙拿來玩
　#04　當孩子房間一團亂
　#05　當孩子打翻果汁
　#06　當孩子在超市耍賴
　#07　當孩子和朋友吵架
　#08　當孩子考試成績不好
　#09　當孩子不想寫功課
　#10　當孩子晚回家
 
第四章　與孩子建立聯繫的傾聽習慣
讓孩子自由成長的「積極聆聽」
「積極聆聽」四個重點
「積極聆聽」的應用
發生衝突的七個習慣
建立聯繫的七個習慣
 
第五章　這種情況該怎麼辦？牛津博士來解答
Q1　孩子還小，我這樣說他聽的懂嗎？
Q2　小孩不罵不聽話，我要怎麼做到不罵孩子？
Q3　如何讓孩子乖乖遵守規定？
Q4　祖父母很寵小孩，該如何應對？
Q5　孩子偏食怎麼辦？
Q6　我的孩子已經國一了，書上的方法還適用嗎？
 
結語：別勉強自己當個理想爸媽
參考文獻
附錄一：速查！今天開始在家實行的稱讚和責備法
附錄二：0至17歲兒童發展階段特徵表

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「讚美與責備」對一般父母來說，似乎只是一種習慣性的對話模式，但它其實是一門很深的學問。我們的模式往往從原生家庭承繼而來，但總是那麼陽春，如果您想更深入的了解，絕對不要錯過島村華子這本超實用的葵花寶典！──皮皮老師（FB社團「爸爸媽媽的兒童美術教室」創辦人）