改變問話口氣,孩子願意說:1分鐘神奇溝通術,接住孩子情緒的對話練習(暢銷新訂版) | 拾書所

改變問話口氣,孩子願意說:1分鐘神奇溝通術,接住孩子情緒的對話練習(暢銷新訂版)

$ 270 元 原價 300

內容簡介

嘮叨、命令、催促,孩子永遠講不聽
改用神奇的「一句話」,突破親子溝通困境
讓孩子聽得懂、願意說、主動思考!


為了達成溝通目的,你曾用過這些錯誤方法嗎?
▶▶「不寫功課,就不能吃冰淇淋」與孩子交換條件。
→孩子價值觀易扭曲

▶▶經常這樣激勵孩子:「你一定做得到!」
→孩子不安感只會增強

▶▶孩子聽不懂,你不厭其煩一直重複解釋。
→孩子專注力只有一分鐘

▶▶只在孩子「做對事」的時候稱讚
→只為了討好爸媽而做事

依循上述教養方式,換來的是孩子「唱反調、亂發脾氣、不聽勸告」……不斷挑戰你的底線,最後就會這樣斥責孩子——

「要我說幾次你才聽得懂!」
「不是叫你不要這樣了嗎!」

但是,不管多兇、重複講了N次「不可以、不行」,下一秒孩子還是依然故我。

1分鐘神奇溝通術,突破親子困境

請各位仔細想想平常對孩子說的話是不是極端地短,或是太長?然而,與孩子對話只能維持在「1分鐘」,這是忙碌爸媽能擠出的時間,也是「孩子理解你的話」所需的時間。

此外,你只需換個說話方式,讀懂孩子情緒心裡,他就能聽進去,並且按照你的指示行動——

「你『好好』吃飯!」不使用此種抽象說法
對孩子說:「好好吃飯!」、對靜不下來的孩子說:「坐好!」在一天之內,你對孩子說了幾次「好好做○○」?這種說法含意過於廣泛,具體該怎麼做,孩子並不知道。可改成說:「吃的時候不要灑出來喔。」孩子更容易理解。

假性聽話,賞罰不當是原因
「成績變好,就買新玩具給你」拿出實質獎賞或懲罰當作手段,一旦沒了這些,孩子就什麼也不做。可改說:「如果成績進步了,暑假就全家一起去海邊玩!」這種能和孩子共同期待的獎勵。

「孩子沒做好」,也要稱讚
孩子把事情做好,當然要讚美。但孩子努力了,結果卻不盡理想之時,也要稱讚——像是孩子想要幫忙卻打破盤子,你可以說:「你想幫媽媽做事,媽媽很開心喔~」

「一句話」!解決父母頭痛問題

Q1總是拖拖拉拉

╳孩子該做的作業沒做完。
爸媽:「快點去做啊!上次考試的時候,你也沒寫完、
早上老是發呆,才會遲到……」

○翻舊帳,孩子只會留下被罵的記憶。
改問:「朋友都有做完嗎?如果在時間做完,會拿到比較高的分數喔~」
簡單字詞+堆疊話語,引燃孩子的自發性。

Q2緊急時偏偏出錯
╳匆忙的早餐時間,孩子打翻湯弄髒制服。
爸媽:「你在幹什麼?吃飯不好好吃才會打翻!」
孩子被罵了,面色沉重委屈。

○斥責讓孩子更想逃避,失去反省能力。
改說:「有燙到嗎?先去擦乾淨。下次吃完早餐再換制服比較好喔!」
不怕孩子犯錯,而是一起討論、思考解決方法。

Q3 做錯事愛找藉口
╳ 當孩子把杯子打破了。
爸媽:「唉唷~妳在搞什麼啦!」
孩子:「因為剛才有蟑螂呀!我嚇了一跳,所以才會打破的。」

○就算知道是藉口,只要淡淡地回:
「這樣碎玻璃會飛得到處都是~很危險,以後要小心喔!」
孩子就會漸漸地意識到自己的錯誤。

本書特色

◎讀懂孩子情緒心理,唱反調、亂發脾氣、講不聽的孩子都有解。
◎1分鐘神奇溝通術,是忙碌爸媽能擠出的時間,也是「孩子理解你的話」所需時間。
◎特別收錄親子常見問題Q&A,活用「一句話」,解決父母最頭痛易怒的困境。
◎用接納孩子情緒的溝通方式,讓親子關係更緊密。

好評推薦

格林文化發行人/郝廣才
喜舖創辦人/粉紅人妻CPU
親職專欄作家/陳安儀
部落客/蘋果vs西打

 

作者簡介

作者介紹

內田賢司

為「說話方式研究所」董事長,因為對人心以及表達、行動等領域深感興趣,而成為溝通教育的講師。擅長用充滿臨場感的方式敘述身邊發生的事情,授課時總說得引人入勝,相當受學生的喜愛。同時擔任「社團法人女性企業家支援協會」以及「Woman Brain」等支援女性團體的講師,積極參與協助女性走進社會。主要著作有《被喜歡且被尊敬的聽話、說話方式》、《只有20秒!一瞬間的說服技巧》(暫譯)等。

譯者簡介

羊恩媺

淡江大學日文系畢業,譯有:《斷捨離》、《5個習慣讓你自然瘦》、《不懂暗示心理學,講到死也沒人聽》、《活用你的本質力》、《日本酒的趣味研究》、《壽司的常識與非常識》、《佐賀阿嬤給我的人生禮物》、《日本三代名醫の肩頸自療法》、《情緒行為操控心理學》……等多本著作。目前旅居日本,為專職譯者。

 

譯者介紹

目錄

前言 關鍵一分鐘,達到優質的親子交流

第1章 父母的「說話方式」,影響孩子的自律能力


❶ 命令語氣,孩子永遠講不聽
提案式問話,激發孩子行動力
引導「對話方向」,養成孩子自發性

❷ 讚美有訣竅!用對孩子動力能提升
「孩子沒做好」,也要稱讚
「競爭與合作」,哪個重要?
隨著孩子長大,「讚美方式」如何調整?

❸「假性聽話」,賞罰不當是原因
「獎懲」為手段,價值觀易扭曲
掌握孩子期待心,正面鼓勵最加分

❹「反正你做就對了!」阻斷孩子學習探索
不讓孩子提問,親子關係易有距離
善用「提問」回答,鍛鍊孩子思考力

第2章 一分鐘神奇溝通術!換個說話口氣,孩子就會聽

❶ 活用「想像力」,營造孩子腦中畫面
只用孩子「聽得懂的詞彙」
「具體實例」,孩子最容易懂
傳遞「共感」!孩子過往經驗多利用
善用「對話文」,你的感受孩子最快理解
親子對話,如何活絡?

❷ 指示明確,減少誤解
孩子「有聽沒有懂」,為什麼?
換個說話方式,避開抽象語詞

❸ 利用「堆疊話術」,孩子逐步理解
不斷催促,孩子講不聽也不思考
如何點燃孩子動力?

第3章 突破親子困境,從「聆聽」開始

❶ 扮演「孩子最稱職聽眾」
當下失控怒罵,事後卻後悔,你是嗎?
為自己情緒道歉,把話留給孩子說

❷ 父母的話,樹立孩子價值觀
如何培養孩子思考力?
你一句話,影響孩子「是非判斷」

❸ 事後聆聽,彌補孩子失落感
不聽孩子「分享日常」,他一輩子記得
為孩子製造表達機會

❹ 改變問話口氣,孩子什麼都跟你說
適當「沈默」,引出孩子真心話
別預設立場!先同理情緒再提問

第4章 讓孩子當主角,父母只是幕後導演

❶ 如何讓孩子主動積極?
Step1  保持安定,接納孩子現況
Step2  讓孩子自己設立目標
Step3  引導孩子思考「達標方法」

❷ 用錯方法鼓勵,帶來反效果
「你一定做得到!」是對孩子情緒勒索
強迫嘗試新事物,孩子不安感只會增強

❸ 模擬情境,預想稱讚方式
正面看待孩子的負面情緒
抓準時機讚美,讓孩子有自信

❹ 失敗經驗,是孩子成長機會
斥責孩子失誤,恐懼讓他無法反省
錯誤越嚴重,越要冷靜處理

❺ 用孩子視角說話,訊息更能清楚傳達
「五種說話語氣」,降低孩子自信
聚焦孩子「做得到」的事...

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