我們築起圍牆，是為了保護自己珍視的東西。

大師深入解析偏見的根源、影響，以及解決之道

一部教你判斷「真實」的寶典

從群體歧視、貼標籤、獵巫行動，到國家對立、戰爭、殘酷暴行……歷史如此相似，人們總是仇視彼此，而偏見正是一切的開始。它深藏於人性，劃清「我們」與「他們」的界線。在這一道無形的牆內，大大小小的團體找到了凝聚力，但在牆外，仇恨卻無處不在，還經常造成永久傷害。

著名心理學家奧爾波特，憑藉多年研究與深刻的洞察力，全面且透徹地探討偏見的發源、表現形式，以及可能帶來的巨大影響。他認為，偏見是個人在自己獨特的心智運作歷程中，所演化出的生活模式──這並非天生，而多半是後天習得。也因此扭轉偏見是可能的，例如，一個人可以正確選擇措辭與思考環境，而執政者也可以試著改善教育與社會制度。

《偏見的本質》自出版以來歷久彌新，堪稱影響世世代代的經典，除了蒐羅許多寶貴的真實案例（涵蓋性別、種族、國家、宗教、經濟），更嘗試解開「人類該如何化解衝突」這個古老的難題，指引現代人避開思想上的矛盾、並做出真實的改變。

暢銷數十年，而且越來越重要的不朽名作

第一繁中版！臨床心理師翻譯，無刪節全譯本

帶你理解偏見從何而來，又將從何而去──

● 我們仇恨別人並不是因為討厭對方，而是太愛自己

● 大腦喜歡用「貼標籤」來理解世界，藉此建立生活秩序

● 怎樣的人容易養成偏見？為何抱持偏見者會以受害者自居？ 

● 社會文化會影響判斷，讓人們找到現成的「代罪羔羊」

● 許多研究顯示，越愛國的人偏見程度越高，為什麼？

● 偏見與包容並不是天生，而是可以後天習得的人格特質

……更多大家不明說的隱性偏見、

以及各種潛在的歧視與不平等，

都能在本書中找到解答。

本書特色

★ 首次登臺！全球銷量百萬，且越來越重要的不朽名作

★ 臨床心理師郭曉燕翻譯，好讀易懂，無刪節全譯本

★ 已翻譯成十餘國語言，國際媒體、專家學者傾情推薦

★ 偏見領域奠基之作。根據Google 學術搜尋，至今已引用五萬餘次

★ 案例豐富、分析深入，完整建構了偏見現象的成因與型態

好評推薦

國內知名學者 聯合推薦 ──

▋吳英璋，臺大心理學系榮譽教授

▋張滿玲，高雄醫學大學心理系助理教授

▋陳舜文，國立清華大學心諮系副教授

▋葉光輝，中研院民族所研究員 & 臺大心理學系暨研究所教授

（以上按姓氏筆畫排序）

國際專家名人 高度好評──

▋艾略特．亞隆森（Elliot Aronson），二十世紀百大心理學家，《錯不在我》作者

▋肯尼斯．克拉克（Kenneth B. Clark），前美國心理學會主席，社會改革家

▋湯瑪斯．佩蒂格魯（Thomas F. Pettigrew），因社會貢獻而屢獲殊榮的心理學家

▋蘇珊．菲斯克（Susan Fiske），美國心理科學協會（APS）前主席

媒體、名人推薦

「偏見，是一個歷久彌新的古老問題，它以種族、宗教、性別、性傾向、身體特徵、身心健康等多種面貌，出現在不同時期的人類社會。歷史上許多戰爭，如：二次世界大戰德國納粹屠殺猶太人的種族滅絕，現今以色列和巴勒斯坦之間的宗教衝突，皆是出於偏見。日常生活也有許多習以為常的偏見，有意或無意，明顯或隱約，成為傷人的武器。最可怕的是，受歧視的人在不自覺下自我應驗了社會強加的偏見，使得社會既有的刻板印象更為鞏固。美國心理學家Gordon Allport將微觀和巨觀的因素，從個人認知、人際互動、團體動力、到社會結構，清楚梳理出來。對於亙古存在的偏見問題，這本書提出詳盡而全面的理論洞見和研究證據，是一本值得閱讀與收藏的經典之作。」──張滿玲，高雄醫學大學心理系助理教授

「不同群體間互相敵視、存有偏見，並不是什麼新鮮事。早在上世紀中期，性格心理學大師Gordon Allport就對人們之間為何彼此敵視、存有偏見，提供周延的系統化闡釋。即便成書時間（1954年）距今將近70年，但該書觀點歷久彌新，對於人類偏見的成因、動力發展歷程、如何降低偏見及群體衝突，都提供了極具啟發性與說服性的論述觀點及實徵研究證據。在臺灣社會對立之際，此書中譯本的出版為國內對偏見議題有興趣的讀者適時提供寶貴見解，更是助人工作者為受人際偏見困擾的案主提供諮詢時，最佳的實務參考。」──葉光輝，中研院民族所研究員 & 臺大心理學系暨研究所教授

「本書為心理學經典名著，作者從人格與社會心理學的角度，深入淺出地探討日常生活中各種偏見、刻板印象和歧視行為的成因，中文譯本清晰流暢。根據本書之分析，我們之所以抱持偏見，不但基於人類心智運作的基本機制，也源自對社會群體...

高爾頓．奧爾波特 Gordon Allport 

美國著名心理學家、人格心理學之父。

曾任美國心理學會（APA）主席，一九六三年獲得美國心理學基金會（APF）金獎，隔年獲美國心理學會頒發的傑出科學貢獻獎，並因極大貢獻而成為國際許多團體如英國心理學會的榮譽會員。

奧爾波特在哈佛大學執教近四十年，期間完成許多研究與著作，其思想啟發了多位重要的心理學家。《偏見的本質》是他最受推崇的著作之一，是偏見領域歷久彌新的經典，至今對於美國社會仍有深刻影響。

譯者簡介

郭曉燕

臺灣大學心理學碩士，現為臨床心理師，偶爾接翻譯。曾任遠流出版社副主編。我在酷暑時接下本書翻譯，在嚴寒中完成譯稿，接著繼續裹著棉被埋首修潤，再抬頭，外面陽光普照，原來春天已悄悄降臨。若這本書讓至少一個人減少偏見，我那新長出的皺紋和白髮就有了名為「值得」的意義。

歡迎來信批評指教：[email protected]

譯序 有權力的地方，愛就遠離
作者前言

▍第一部 先入為主的思考方式
個人價值觀是我們賴以生存的基礎，
卻容易帶來愛的偏見，進而衍伸出恨的偏見。

第1章 問題出在哪裡？
第2章 未審先判是常態
第3章 形成內團體
第4章 排斥外團體
第5章 偏見的模式和程度

▋第二部 群體差異
當外界評價一遍遍烙印在腦海，
無論是真是假，人的性格一定會改變。

第6章 關於群體差異的科學研究
第7章 種族和族群差異
第8章 可見性與陌生感
第9章 因受害而出現的特質

▋第三部 對群體差異的感知與思考
標籤會賦予這個世界意義，
它們正如林中小徑，為生活建立起秩序。

第10章 認知歷程
第11章 語言因素
第12章 美國文化中的刻板印象
第13章 關於偏見的理論

▋第四部 社會文化如何影響認知
要產生明確而永久的仇恨，
就需要找到代罪羔羊，並貼上明確而永久的標籤。

第14章 社會結構和文化型態
第15章 如何選擇代罪羔羊
第16章 接觸效應

▋第五部 人如何習得偏見
沒有人帶著偏見來到這世界上。
我們之所以習得偏見，多是為了滿足自己的需求。

第17章 從眾
第18章 幼兒
第19章 後續學習
第20章 內在衝突點

▋第六部 偏見的動力機制
人類終其一生，都可能像嬰兒一樣把怒氣發洩在現成的對象，
而非合理的對象。

第21章 挫折
第22章 攻擊與仇恨
第23章 焦慮、性、罪惡感
第24章 投射

▋第七部 人格結構
偏見與包容不只是種態度，
而是個人在自己獨特的心理運作歷程中，所演化出的生活模式。

第25章 偏見人格
第26章 煽動
第27章 包容人格
第28章 宗教與偏見

▋第八部 如何減少群體衝突
解決衝突並不是是非題。
在社會體制下，我們的包容態度能否發展茁壯？

第29章 是否應該立法遏止偏見？ 
第30章 改善方案
第31章 限制與展望

注釋與參考資料、中英名詞對照表