不要對別的女人溫柔，因為那是對你的女人殘忍；

不要對別的男人多情，因為那是對你的男人無情。

◎女王掛名推薦！律師娘（林靜如）專文推薦！

◎「口罩男」33萬FB粉絲，〈爸爸日〉好文3萬多人分享，10萬多人按讚！

 

他說：「老婆為我懷孕，那我替她結紮，其實想想，也挺浪漫的。」

既然夫妻雙方都有節育的共識，那不用多加思考，結紮，當然是男人結。因為憑什麼懷孕、生產，都已經由老婆代替我去受苦了，現在連「避孕」都要讓她代替我去？

 

他說：「避嫌不是絕對就不會偷吃，但不偷吃的人，絕對懂得避嫌。」

愛情故事，只要沒有開始就寫不下去，那些單身的朋友自然會有其他單身的人去守護，我們這些死會到不能再死的人，該做好的一件事就是，好好守護好身邊的伴侶。

 

從沒有一個男性如此通透地聽懂女性的心聲，因此，妻子及女友往往藉著分享口罩男的文字，期待另一半，多一點點理解自己無處傾訴的心情。

讀著讀著，讓人忍不住要哭了，因為感覺被深深地關懷，讓同理所擁抱──怎麼我們會忘了呢？這一切，不正是我們最珍視的承諾、最渴望守護的初心？這一切，喚醒了我們在議論抱怨的現實中，堅定地保有相愛的恆溫。

這一切的付出，都是我們心甘情願，但有時，被視為理所當然而輕忽了。

親愛的，我們……有多久沒聽彼此說說心裡的話了？有多久沒好好在一起吃頓飯，心思只專注在對方身上？有多久沒跟對方說聲「我愛你」了呢？

 

本書特色

 

◎竟然有個男人能如此溫柔看見，女人心裡，那個渴愛的小女孩。

◎口罩男給女人的情書：不要愛一個人，愛到失去了尊嚴、驕傲與自我。更不要愛一個人，愛到忘了心疼……自己。

◎口罩男給男人的但書：婚後的女人，要的不過只是一份心意，求的不過是一種，老公始終有把自己放在心底的感覺罷了。

◎談兩性的書籍很多，但這是第一次，由一個男人完完全全地從女人立場思考，為女性說話！

◎律師娘（林靜如）專文特別推薦：「我一直在想，他是如何得知，所有即使當媽的女人們，心目中依舊住著一個小女孩，等著那個當初娶她、說會愛她一輩子的男人，敲開她的心門，牽著那個小女孩走出來；但任憑她們怎麼暗示、呼喊、跺腳、恐嚇，她們的男人就是聽不懂。於是，男人依然說著他的火星語，女人依然說著她的金星語。因此，當有一個男人居然說著金星語時，立刻讓所有其他男人女人都停止了說話看著他，讓他的聲音變得好大好大，讓你不能忽視他。」

推薦序│好太太有好先生　　文◎律師娘（林靜如）  

PART 1 給女人的情書
老婆，是你讓我想要變更好  
家庭主夫，已婚男性的一種職業  
爸爸日1：新手爸爸一打一  
爸爸日2：一打二的挑戰  
女兒，等你長大後，爸想跟你說的十點愛情觀  
有了小孩後，你們之間更需要愛與被愛  
老婆為我懷孕，我替她結紮，想想也挺浪漫的  
有多久沒說「我愛你」了呢？   
新婚磨合期，要兩顆齒輪一起轉動  
同甘共苦的另一半，是你該用生命守護的人  
一封十年前的信，竟要十年後的我才懂  
當你受了傷，我才發現，我有多害怕失去你  
夫妻出遊不吵架，請先停止碎唸跟責備  
太愛一個人的時候，總會忘了心疼自己  
你只是這一次，沒愛對人  
有時候，忍不是應該，不忍才是應該  
誰說女人一定要靠男人，才能活下去呢？   
爛人，就是一個沒那麼愛你的人罷了  
女婿和媳婦，都需要同理心善待  
第一次看電影，我帶了別的女人去  

PART 2 給男人的但書
對重要的人，要麼不答應，答應了就要做到  
很愛一個人的時候，就不愛面子了  
冷戰冷久了，感情，也冷了  
別讓錯的人把你變得人不像人、鬼不像鬼  
跟對老公，出門是女王；跟錯老公，出門是女傭  
我都是為了你好……真的嗎？  
家人，不是用來「酸」的  
分手不見得是壞事，何必執著於一定要挽回？  
要信任可以，先拿安全感來換  
偷吃，還不就是自己「貪吃」罷了  
這麼愛刪聊天訊息，怎不把對方也刪一刪  
何必為了你口中「不重要」的人，得罪另一半？  
避嫌不是絕不會偷吃，但不偷吃的人絕對懂得避嫌  
小醋怡情，大醋傷情  
結婚是會失去自由，但不代表沒有自由  
幸福，就是把吃虧當作占便宜  
「家庭」跟「遊戲」，很難選嗎？   
媽媽沒有分身術  
離婚給了兩個不適合的人，再度幸福的機會  
不婚，礙到誰？   

名人推薦

◎女王掛名推薦！律師娘（林靜如）專文推薦！

◎律師娘（林靜如）專文特別推薦：「我一直在想，他是如何得知，所有即使當媽的女人們，心目中依舊住著一個小女孩，等著那個當初娶她、說會愛她一輩子的男人，敲開她的心門，牽著那個小女孩走出來；但任憑她們怎麼暗示、呼喊、跺腳、恐嚇，她們的男人就是聽不懂。於是，男人依然說著他的火星語，女人依然說著她的金星語。因此，當有一個男人居然說著金星語時，立刻讓所有其他男人女人都停止了說話看著他，讓他的聲音變得好大好大，讓你不能忽視他。」

爸爸日１：新手爸爸一打一

◎「爸爸日」的約定

「爸爸日」，是我們夫妻倆很久以前開始的約定，內容是：「一個月能有一次，只要老婆想跟姊妹出去狂歡，或是回娘家過夜都可以（我們住台中，老婆家在台北），時間只要大家配合得上都很彈性，爸爸必須接管小孩、照料小孩所有的一切，中途不可以放棄並呼叫老婆回家支援，不然罰款一萬元。」

生了老大之後，因產後憂鬱跟帶小孩的壓力，老婆總是悶悶不樂，所以我跟她協商：讓她回娘家去見見她家人和姊妹，好好狂歡一下，想幹嘛就幹嘛，不用煩惱家裡、小孩的事情。這就是我們家所謂「爸爸日」的由來。

老大剛出生時，身為「新手爸爸」的我，雖然也常參與女兒的照料過程，但一個月有半個月以上都在外地工作，在家的時間其實不多，所以回到家後，在照顧小孩方面，依舊是停留在用看的跟從旁協助的分上。那時候的我：從來沒有親手幫我女兒洗過澡，但我常在旁邊看老婆洗；從來沒有親手幫我女兒穿衣服，但我常在旁邊看老婆穿；從來沒有親手哄我女兒睡著過，但我常在旁邊看老婆哄。

很多事情我都只是看過──看老婆做過，看書上寫過，看朋友分享過。

我自以為是地認為，帶小孩不就是這樣而已。老婆「看起來」做得這麼輕鬆，會有多難？

直到第一個「爸爸日」的來臨，這一天，粉碎了我所有的理論跟知識。

◎第一個「爸爸日」

那一天，送了老婆去搭車。原以為接下來的日子就跟平常沒兩樣，想不到她的離開，竟然是我這個「理論派」爸爸噩夢的開始。

我關上車門，踩著油門，準備回家。看著後照鏡，坐在安全座椅上的女兒睡得如此安穩、祥和。我心裡想著：「感謝上帝賜給我一位天使！」

我撥了一下劉海，聽著車上的音樂，愉快地心想：「帶小孩不過就是如此而已！」

我以為，女兒睡這麼熟一定不會醒來，我可以安穩地把車開回家。然後，一個成功的男人，做事情都是有計畫的。我心裡盤算著：等一下到了家，我會先泡好奶，然後抱著小天使上房間，此時，她一定會因為被我驚動而哭鬧，但早就有準備的我，馬上將泡好的奶給她喝，然後她邊喝奶，我再邊摸著她的頭，讓她有安全感，她就會乖乖地睡著了。之後就是我個人的放鬆時間，老婆不在、小孩睡著，我可以開心地滑手機、玩遊戲……結果……實際狀況根本和我想的都不一樣！

我車子才開不到十分鐘，女兒就給我醒來，然後左看右看就是看不到媽咪的她，開始狂哭、鬼吼，並試圖掙脫安全座椅上的安全帶。

而我此時正開在高速公路上，第一次被這樣的情況嚇得不知所措，只能輕喊著說：「乖乖，寶貝別哭，媽咪出去一下下而已。」誰曉得一聽到「媽咪出去」這句話，她哭得更厲害了，根本不理會我的安撫，而且一直狂嘶尖叫著，好像我是綁架她的罪犯一樣。此時披頭散髮的她，哪有什麼天使神聖的模樣，根本就像恐怖電影裡的鬼娃恰吉！

◎小天使變身小惡魔

折騰了一番回到家後，我馬上抱女兒去房間，準備泡奶，可我忽然定格在熱水瓶前面許久──天啊！我只知道要泡奶，但根本不知道熱水要多少、冷水要多少，才會是剛剛好的比例。試了好幾次，一下熱，一下冷，總算成功泡成了能喝的溫度。這時，我的女兒不知道都已經哭多久了。

溫柔地抱著女兒，拿著奶瓶餵她喝奶，再邊摸著她的頭安撫她，平常看她媽媽都是這樣哄的，而女兒也會配合地乖乖入...