三十年來，慈青團體在各個社會事件中，發揮年輕人的創意與慈悲心，實踐證嚴　上人對慈青的期許。本書以意志力、溝通力、領導力、應變力與創新力這五大篇章，透過三十位參與過慈青的人物，回首少年時期的成長軌跡，可以看見投入慈濟的青年，是如何積極地於人群中付出與實踐，蓄積自利利他的軟實力，在不同領域持續發光發熱。

慈濟大專青年聯誼會

「慈濟大專青年聯誼會」（簡稱慈青）成立於1992年5月31日，是由全球各大專院校學生所組成；慈青成立之初，證嚴上人對慈青有三項期勉：一為利用課餘做慈濟，二是培養悲天憫人的胸襟，三為學習與各式各樣的人相處。

慈青以學校社團為基礎，籌辦社區服務性活動，專注教育、環保、長者關懷及國際志工，學期間為學童課業輔導，於暑假舉辦兒童、青少年營隊，以熱情感染彼此、用生命陪伴生命，與青少年同行。同時為響應環保，推動「無塑生活」，並藉由研習與營隊，讓青年學子探索生命，確立人生方向，更透過活動籌辦的實務經驗，培養創造力、軟實力、溝通力、跨界力與執行力等等，為社會挹注正向影響力。

證嚴上人題字
推薦序
秧苗青青，稻穗累累─慈青三十贈言 釋證嚴
青年的永續使命／佛教慈濟慈善事業基金會執行長 顏博文
青青子衿，悠悠我心／慈濟教育志業執行長暨慈濟大學名譽校長 王本榮
永誌不忘慈青魂／慈濟科技大學健康科技管理學院院長 蔡宗宏
做個發光的慈濟人／臺大講座教授 廖婉君
打造嶄新影響力／社企流共同創辦人暨執行長 林以涵

溝通力─人能和，則是非不生。
當年栽下的種子，成就華語中心的績效／李孝慈
用對話與世界結善緣／林慧萍
以鼓勵和耐心消弭世代鴻溝／黃文雅
終於懂得做人比做事重要／盧琬婷
從迷失中找回初衷／林志雄
一加一變成很多／周佳樺、周佳誼

意志力─對的事情，做就對了。
耐心傾聽，事圓人也圓／蘇嫺
慈青讓內向的他變身熱血教師／陳冠廷
成為那道照亮世界無所畏懼的光／王咏璇
我與上人有個約定／譚佳薇
淨灘小女孩的圓夢人生／辛旻倩
永遠找得出時間投入慈濟志業／劉倫僑

領導力─善於領導的人，是有才智的人。
修練成更圓融柔和的自己／邱似齡
那年在澳洲推動的義診及啟發／盧威程
社員保衛戰中不滅的火炬／施柏帆
那顆巧克力帶來的善緣／高昕妤
個人事小，天下事大／林彥廷
另類的領導力培養經驗／鍾昕臻

創新力─想像力就是你的超能力。
創意就是換個角度想事情／吳晉毅
要當人師，不要當名師／張惠雯
媽媽，我是妳可以引以為傲的慈濟人／陳立芳
創意之前要先有誠意／李倫碩
蠟燭兩頭燒時要學會借力使力／李紀樟
走出去更能打開眼界與心境／蔣宜妏

應變力─心不專、念不一，做事難以成就。
菩薩遊戲人間而拔眾苦／呂宗翰
手在舵上，達到見山又是山的境界／朱彥芳
把能力用在最美善的地方／楊景卉
隨時滾動修正才能處變不驚／黃慧蓉
不怕人生任何的變化球／張帆
慈青給了她一顆強心臟／賴勻汝