當代探險家的探險筆記，讓讀者可以一窺探險家的工作跟所思。

這是《齊物逍遙》(Enlightened Sojourn)同名系列的第四本書；主要敘述探險家在二0二一年踏上中國境內的旅程，兩段都在二十一天隔離的要求之後進行的。作者不僅充分善用飯店隔離期間閱讀與書寫，疫情也沒有阻擋探險家的腳步，他的兩次長途遠行，繼續帶我們看到世界的繼續轉動。

探險家在的在二○二一年踏上中國境內的兩次長途遠行。重新認識中國中部與沿海地區，觀察自一九七○年代以來的變化。

黃效文

《時代雜誌》曾選黃效文為亞洲二十五位英雄之一，稱他為「中國最有成就的在世探險家」。這樣的殊榮曾頒發給翁山蘇姬，噶瑪巴，姚明，還有其他在各領域傑出的人士。CNN報導過黃效文所做的事超過十二次之多，其中還包括主播Richard Quest的三十分鐘專訪。探索頻道也為他做的工作製作了好幾個紀錄片。

黃效文自一九七四年開始在中國探險。他是中國探險學會的創辦人也是會長，這是個非營利組織，致力於在中國偏遠地區跟鄰近國家的探險，研究，保育跟教育工作。他成功地定位長江，湄公河， 黃河，薩爾溫江，伊洛瓦底江及雅魯藏布江的源頭。他的探險旅程至今已經持續近五十年了。

探險學會主導的保育項目橫跨中國和鄰近的國家，包括尼泊爾，寮國，不丹，菲律賓與緬甸。黃效文著作超過三十本。他的母校威斯康辛大學頒發給他名譽博士學位，星雲大師也贈與他「華人世界終身成就獎」。

隱藏秘境─澳門 後隔離期間的城市探索――――012
 
西藏北方朝聖─啟程 疫情時代的探索之旅―――――030
 
朝聖地變觀光麥加――058
 
通往羌塘以東――076
 
西藏以西，僧侶與遊牧秘境――――――100
 
從黃河到佛教石窟――120
 
中國沿海─風光明媚之村落與漁港―――――140
 
老汕頭的昔日光輝――――154
 
聖方濟各與中國沿海離島――――――168
 
澳門隔離2.0 之首日與次日――182
 
我對緬甸藝術界的看法 首次參展亞洲「典亞藝博」――――196
 
高原上過冬 野犛牛和奶酪極品――――――206
 
青藏高原最遙遠的溫泉―226
 
宗薩寺 向藏傳佛教的「無宗派運動」致敬―――――246
 
鮮為人知的兩條河 從貴州的北盤江到湖南的鳳凰古城――――272
 
老傳說與新故事――――290
 
漂泊大運河─往返於鎮江與蘇州 -1―――――310
 
漂泊大運河─往返於鎮江與蘇州 -2―――――328