內容簡介
12大重點鄉鎮市，完全制霸！
65家CP值爆表口袋美食，非吃不可！
80個在地人才知道的私房美景，錯過可惜！
60週年
紀念出版
宜蘭實在太好玩！安排假期出發吧！
●龜山島做鄰居，無論哪裡都是無敵海景的頭城！
●探訪礁溪水質一級棒的山中秘密瀑布！
●休閒花海老少咸宜的員山！
●壯圍「龐共共」的爌肉飯糰一吃就愛上！
●三星處處蔥飄香，快來拔蔥洗蔥自製蔥油餅！
●賞楓賞雪不用人擠人，獨享大同的芬多精秘境！
●絕對要空著肚子去的美食聚集地羅東！
●徜徉在宜人的冬山河裡，體驗划船的樂趣！
●獨特地形成就獨特美景，小希臘就在蘇澳！
●恍如海角新樂園的南澳原始海灣，令人心曠神怡！
作者簡介
肉魯(鄭兆翔)
出生於台南，綽號「肉魯」，有胖胖憨厚的意思。原本擔任半導體產業工程師，因為深深愛上台灣這片土地渾然天成的美景，堅信「美好的事物不應該寂寞」，於是毅然辭去高薪的工程師工作，成為專職的旅遊作家，用照片和文字真實記錄台灣的美麗，甚至吸引許多讀者不惜遠從香港、新加坡和馬來西亞前來探訪。
他曾任大學文創課程講師，主持過網路廣播電台節目，舉行過上百場台灣旅遊講座，部落格累積瀏覽人次更高達五百萬以上。不但上遍《康熙來了》、《大學生了沒》、《姊妹淘心話》等電視節目，受《壹週刊》、《自由時報》等各大報章雜誌邀請介紹台灣旅行，並登上香港《U magazine》封面人物，堪稱最具影響力的台灣旅遊達人。
經歷
2011年日月潭舉辦百人跳拍，電視台瘋狂報導。
2012年博客來／金石堂網路書店旅遊類暢銷冠亞軍。
2012年食尚玩家城鄉故事368 Super玩家獎冠軍。
2012年台北國際旅展代表觀光局舉辦名人講座。
2013年博客來／金石堂／誠品書店旅遊類暢銷冠軍。
作品
一生一定要帶她去的100個私房景點
一生一定要帶朋友去的100個私房景點
肉魯玩台灣2天1夜私房小旅行
哇！台灣就該醬玩：50條幸福一日輕旅行
出發囉！跟著肉魯玩瘋台灣：232個玩到爽、吃到飽的口袋景點
譯者介紹
目錄
讀者推薦004
作者序006
Chapter 1：頭城
桃源谷016
石城漁港018
桶盤堀漁港019
401高地020
龜山島登島繞島022
平湖園咖啡024
鷹石尖026
蜻蜓石下午茶027
復刻版花蓮雲山水028
私房賞景平台030
天真海堤031
芒草金面棧台＋小函館百萬奇幻夜景032
彎曲版伯朗大道034
和平老街散策＋龍記牛肉麵036
木房子咖啡茶館038
樂屋日本料理040
一品豆花＋小涼園冰店041
豆漿碰餅042
無名攤車早餐043
頂埔阿嬤蔥油餅044
阿伯蔥油餅045
Chapter 2：礁溪
聖母山莊國家步道048
聖母朝聖地050
得子口溪戲水051
月眉坑瀑布052
猴洞坑瀑布054
富士山（鵲子山）055
跑馬古道056
林美石磐步道058
櫻花陵園060
佛光大學061
冒煙的石頭062
三民大飯店064
龍潭春捲伯065
無名烤肉攤066
秀蘭阿姨手工泡泡冰、挫冰067
Chapter 3：員山
鐵牛力阿卡070
五十溪戲水072
香草菲菲073
望龍埤074
鄧伯花廊咖啡078
週四限定夜市076
三輪車綿綿冰080
大湖冷泉碳烤鮮魚081
Chapter 4：壯圍
吳記烤臘肉、米腸包香腸084
過嶺爌肉飯糰085
Chapter 5：宜蘭
林午鐵工廠088
鄂王社區090
追尋彩虹磚092
津梅棧橋094
蘭陽女中通學步道095
合盛太平096
東門夜市097
火生麵店098
馬西的店099
無名小炒店100
游家麻糬米糕101
C...
各界推薦／推薦序
【旅遊作家】943、【超人氣部落客】三小a、【作家】吳淡如、【超人氣部落客】咖啡大叔、【宜蘭縣長】林聰賢、【美食作家】徐天麟、【超人氣部落客】野蠻王妃、【超人氣部落客】紫色微笑、【旅遊圖文作家】黑眼包、【超人氣部落客】電腦王阿達、【超人氣部落客】勸吃王大口 玩瘋推薦！●按姓名筆劃序排列
讀者推薦
肉魯，憨厚的外表下有一顆熾熱的心，堅持用最素人的角度，描繪臺灣的美好；以認真的態度，帶領大家發現生活中的隱藏趣味。讓我們跟著他的腳步，走入宜蘭尋幽訪秘，享受道地美食吧！
──Ray Yeh執筆.旅行玩家瘋台灣全體推薦
如果你的心被勾勒出想翹班的痕跡，那一定是肉魯又丟出邪惡的秘境照片。台灣真的很美！跟著肉魯衝宜蘭秘境，說走就走、說蹺班就蹺班……
──田戎恩／南投忠實粉絲
愛上旅遊，是自從看過肉魯的旅遊書後開始的。跟著肉魯的腳步走，不論食、住、遊、玩……肉魯都已經幫你規劃好囉！只需帶著一顆好奇的心出發、按圖索驥，包準能找到心中最真的感動哦！
──謝小益／高雄忠實粉絲
認識肉魯不過四、五年時間，除了知道他很能吃也很會玩之外，其實他也很怕死，因為真的有危險性的地方，他絕對不去！他總是提醒大家要保持著怕死的心態，就算是習以為常的活動，也要小心謹慎地去面對。就因為他這怕死的個性，讓大家都很放心地跟他一起出遊，真的是名副其實的安全玩家。
──朱朱／台中忠實粉絲＆人氣部落客&l