打開你的眼睛、打開你的耳朵，一起用雙腳環繞雙北和東北海岸吧。

◎來一場超簡單的低碳小旅行，你會發現大自然這個朋友還真是有趣。
◎詳盡的自然探索路徑，清楚的影像紀錄，周到心細的交通工具與動線提供。
◎作者於萬華社大十個學期的自然走讀課程全新總整理，也帶你一起走讀。

本書分別依照捷運可到、公車可到、雙北郊山、東北海岸、水圳步道、水漾溼地等章節，整理出48個用大眾運輸工具就可到達的輕旅地點，現在就讓我們打開五感，從眼觀、耳聽、鼻聞、皮膚觸感、適時品嘗等形式去認識、體驗自然。

「走吧」有兩個意思，一個是吆喝、邀約的意思，邀請大家一起走向大自然；另一個就是真的用雙腳走吧！

經過數年的慢行走讀後，深深感受到雙北地區的得天獨厚，有美麗的山海、宜人的氣候更有便利的交通。

只要你願意，包含都會公園、郊山步道、山溪水圳、溼地埤塘、岬角漁港，只要走出捷運、搭上公車，用雙腳就可以走得很精彩。

無患子（鄭文欽）

學歷：
淡江大學水資源及環境工程系
淡江大學水資源及環境工程所

簡歷：
南山人壽業務襄理
萬華社區大學講師（走吧～和大自然做朋友）
樹林社區大學講師（漫遊生態.探索自然）
環保署環境教育人員（證號：103EP101097-01）
荒野保護協會推廣講師
新北市環保局環境教育志工

推薦序1
推薦序2
推薦序3
自序
打開自然之眼
讓自然走進生活
為環境永續盡一份力
 
一、臺北捷運PaPaGo
路線1 滬尾老街采風行
路線2 淡江精緻小森林
路線3 紅樹林生態散步
路線4 臺北藝大觀稻浪
路線5 北投溫泉時光機
路線6 幸福石上軍艦岩
路線7 中山北路九條通
路線8 河畔茶金大稻埕
路線9 穿越臺北植物園
路線10 安森公園森呼吸
路線11 人文薈萃椰林道
路線12 生態古石金面山
 
二、搭配公車走更遠
路線1 淡水埔頂雲門遊
路線2 地質教室貴子坑
路線3 花卉中心山仔后
路線4 橫嶺半嶺紗帽山
路線5 青年公園尋綠寶
路線6 白石湖上龍船岩
路線7 昆蟲天堂二叭子
路線8 水邊散步小粗坑
 
三、雙北郊山森林浴
路線1 虎豹獅象四獸山
路線2 霧鎖祕境二子坪
路線3 蓬萊原鄉竹子湖
路線4 冷水坑上夢幻湖
路線5 環形步道擎天崗
路線6 黃金瀑布尋古道
路線7 茶香步道覓茶香
路線8 樟樹樟湖環狀道
路線9 八里占山觀景趣
路線10 猴硐貓村賞壺穴
 
四、東北海岸好風光
路線1 正濱漁港和平島
路線2 基隆青鳥望海港
路線3 潮境公園野百合
路線4 陽光燦爛鼻頭角
路線5 山城散步金瓜石
路線6 九份老街三層橋
 
五、水水世界沁心涼
路線1 尋找淡水的淡水
路線2 十八份拐水道行
路線3 坪頂古圳涼健行
路線4 殷勤步道殷勤走
路線5 平溪賞瀑桐花雨
路線6 三峽熊空訪雲森
路線7 水漾步道三貂嶺
路線8 加九寮溪水世界
 
六、水漾溼地好生態
路線1 賞蟹八里挖仔尾
路線2 關渡公園覓鳥蹤
路線3 五股溼地賞燕趣
路線4 漳和溼地綠森林