Buen Camino！
從法國邊境小鎮 Saint Jean Pied de Port，到西班牙北部古城 Santiago de Compostela，
歷史悠久的聖雅各之路，任何人都可以用自己的節奏來體驗。
透過 Jean 的分享，欣然發現：「原來我也辦得到！」

》當初吸引我來走朝聖之路的原因，僅僅是因為一幅遼闊的荒野畫面，陽光伴隨著幾公里長路，寂靜天地中只有無邊無際的麥田與山丘，以及寥寥幾個朝聖者的背影。
》來到知名的 Bodegas Irache 酒莊，這裡設有兩個水龍頭，一邊打開是水，一邊打開是紅酒，免費無限暢飲。
》多數庇護所沒有男女分開的浴室，會發生你洗完澡開門出來那一刻，迎面走來一位裸著上身的陌生男子，相當尷尬但大家也試著習以為常。
》相較於把自己逼到奄奄一息痛苦不堪，今天才走13公里，身體不累，又有餘裕的時間可以逛逛，覺得太美好。
》因為膝蓋承受不住，面臨誘人的巴士選項，而不得不經過一番天人交戰，最後該怎麼抉擇？
》當體力枯竭到無法多背負一個空寶特瓶，又是什麼感覺？
》在一望無際的遼闊荒野中只有你一人獨行，孤單與悲壯感相當奇妙地讓人強大。那種暫時與世隔絕的滿足和愉悅，足以讓一切肉體疼痛成為枝微末節，不值一提。
也許朝聖之旅是矛盾的，因為你將一邊痛苦，一邊快樂。

*註：西班牙文「Buen Camino」（音似：布恩卡米諾），朝聖路上最常說的祝福語，祝你一路平安、順利的意思。


【本書特色】

【路線】
法國之路：起點_法國Saint jean pied de port／終點_西班牙Santiago de Compostela大教堂，最經典的朝聖之路路線。

【主題】
◎Part 1_出發之前，朝聖之路指南
‧朝聖之路基本資訊：朝聖之路認證／引領朝聖者的扇貝與黃箭頭
‧前進朝聖之路：如何前往法國之路起點Saint Jean Pied de Port／氣候特色與出發時機／徒步裝備重點／朝聖預算與花費／好用APP推薦
‧朝聖路上的準備：住宿資訊：庇護所Albergue／庇護所設施與日常／入住庇護所注意事項／朝聖路上吃什麼／背包與行李寄送／野外上廁所須知／朝聖路上的巴士與火車
‧第一天抵達Saint Jean Pied de Port要做的事
◎Part 2_Buen Camino，啟程出發
‧以朝聖路上的22座城鎮為主題，述說旅路中發生的趣事、反思、收穫。
‧庇護所住宿推薦、城鎮景點介紹。
‧列出徒步城鎮與城鎮間的距離、等高線圖、移動時間等等資訊。

【分享】
走完之後才更知道要怎麼走，大方分享過程中的筋疲力盡，以及搭乘公車與否的天人交戰。根據徒步經驗提出重點注意事項，看完本書就能更有信心出發朝聖之路。

【作者序】一點勇氣，和雷打不動的決心
【編輯的話】原來我也能以自己的方式實現朝聖旅途

【Part 1】出發之前，朝聖之路指南
◎朝聖之路基本資訊
最具人氣的法國之路／其他朝聖路線選擇／朝聖之路官方證書／朝聖之路建議日程／何謂聖年／引領朝聖者的扇貝與黃箭頭
◎前進朝聖之路
如何前往法國之路起點Saint Jean Pied de Port／好用的交通網站和APP／氣候特色與出發時機／徒步裝備重點／朝聖預算與花費／語言能力準備／好用APP推薦
◎朝聖路上的準備
住進庇護所Albergue／庇護所的種類／挑選住宿的三大工具／庇護所設施與日常／入住庇護所注意事項／朝聖路上吃什麼／背包與行李寄送／野外上廁所須知／朝聖路上的巴士與火車／FAQ：生病或受傷怎麼辦？沒有長假期怎麼辦？一個人走安全嗎？沒有國外徒步經驗，不是運動健將也可以走嗎？／徒步新手注意事項
◎第一天抵達Saint Jean Pied de Port要做的事

【Part 2】Buen Camino，啟程出發
Saint Jean Pied de Port 法國邊境古城，朝聖模式啟動
Roncesvalles 暴風雨中的庇里牛斯山，每一步行進都是為了活下來
Zubiri 與世無爭的寧靜村莊，洗澡、洗衣、拉筋三部曲
Pamplona 筋疲力盡的終極解釋
Puente la Reina 在中世紀古城享受浮生半日閒
Estella 烈陽下的蹣跚步履，到底還有多遠？
Los Arcos 一半徒步，一半觀光
Logroño 無法抗拒的公路旅行誘惑
Navarrete 教堂無處不在，在聖歌中駐足低徊
Burgos 鄉村女孩來到都市
Hornillos del Camino 到風景如畫的山谷隱居
Castrojeriz 嚴寒前方，只有絕對的孤獨
Frómista Meseta 荒野高原，走過夢中憧憬的天地
León 坐公車並不可恥，如果會說西班牙文多好
Villafranca del Bierzo 童話古鎮，有人間煙火的仙境
Sarria 霧中再出發
Portomarín 拋開受苦的心情，我們是在度假
Palas de Rei 悠閒的傍晚和美味章魚小確幸
Arzúa 29公里後的痛苦呢喃，這些人都是神經病
O Pedrouzo（Arca do Pino） 傳說中的 Camino Love，是愛情嗎？
Santiago de Compostela 雨中的笑顏，慶賀是溫柔的
Fisterra 世界盡頭，新的開始

【後記】為了讓靈魂更茁壯