一九八八年，區紀復在花蓮鹽寮海岸闢了一方自然簡樸的夢土－－鹽寮淨土，
身體力行簡樸精神與自然生活。
淨土的一天是十年、二十年、三十年……，
一如一顆堅毅的種子，在破土而出後，
逐漸長成可以遮蔭的茂密枝葉，成就一棵百年大樹！

 

自一九八八年迄今，國內外報導「鹽寮淨土」不下上百次，不同的方式，同樣的是這方人間最後的淨土。
淨土的主人區紀復是王永慶延聘回國的學者，擁有眾人稱羨的高薪。但是工作五年後，他放下一切，決定回歸自然生活；沒有報紙、電視、音響；有的是親自起灶、撿材、燒菜，吃的是清湯糙米飯。來過這裡的眾人皆知－－快樂不是因為擁有過多，而是需要的少。
三十年來，區紀復推動「簡樸生活」，來鹽寮淨土生活過的已超過10,000人次；他堅持身體力行，在偏遠的花蓮海邊，築起人間最後的淨土。

 

本書特色

 

鹽寮淨土［典藏版］原汁原味地紀錄區紀復創建鹽寮淨土的初衷，以及鹽寮淨土創建五年的大事紀，更保留最完整的相關報導與讀者反饋，為「鹽寮淨土」最值得典藏的經典著作。

［再版序］鹽寮日日是淨土 005
［序］鹽寮淨土 006

 

簡樸生活
你願意來跟我們一起生活幾天嗎？ 012
你願意來過幾天另一種生活嗎？ 020
鹽寮淨土靈修書 023
燒灶煮飯 038
如廁沐浴 041
黎明即起 045
夜不閉戶，出不鎖門 048
自己動手蓋房子 052
彎腰撿菜 057
露天洗澡、野外拉屎、早晨喝尿，自然耶！ 063
節食、素食、斷食 073
生活環保環保由廚房開始 086
不要把它當垃圾 089
餐桌也是環保教室 092
環保不是工作，是生活 096
最後一滴 099

 

文明的反省
文明的選擇 104
不要上了科技的癮 107
想一想再買 慎用工業產品 110
專家可靠？ 114
快樂何需資訊？ 117
從心所欲 真正的自由 121
由簡樸到和平回歸自然 126
你愛這片土地多少？ 131
正義、和平、環保 136
由鹽寮走向世界和平 141
快樂的簡樸生活 152

 

自然修行
自然美樂自然尋 160
我們只有一隻羊 165
雞是人的好朋友 170
生老病死奈我何 175
長生不老術 179
我的小鄰居 183
大自然裡修行 190
身心靈平衡，天地人合一 197

 

體驗分享
鹽寮給我的／沈振中 204
有與無／樂俊仁 206
鹽寮的感覺／周木 209
未完成的旅遊 「生命」之旅／徐文國 212
再生之旅 鹽寮淨土／邱議瑩 215
一種綠色的生活方式／范燕秋 221
不一樣的生活方式／鄭玉貞 225
滴水惜無限／陳雪雲 228
沒有「鎖」的地方／鍾麗文 230
鋸木頭的聲音／王淑玲 232
從勞動中體會生活／文文 236
充實心靈的糧食／雲雲 238
傳統價值觀不是金科玉律／小英 239
鹽寮是不問世事逃避現實嗎？——答玉珍／區紀復 240

 

記者眼中的鹽寮
難得一無所有／林麗雲 244
人間淨土／小龍女 254
區紀復築一個人間淨土／陳佩周 263

 

報導鹽寮
鹽寮靈修淨土緣起 272
我們是這樣走過來的 275
我們繼續走 292
淨土第四年 297
靜修小屋興建 300
淨土踏上第五年 308

你願意來跟我們一起生活幾天嗎？

如果你覺得城市裡的空氣太髒、噪音太大、汽車太亂、人太擠，實在受不了啦，可以找個假期來這裡過幾天清靜的生活，反省一下為什麼會變成這個樣子？
如果你覺得生活太緊張太忙碌，每天大魚大肉吃膩了，身體太胖，毛病太多了，可以找個假期來這裡過幾天簡單的生活，反省一下是不是非要如此過下去不可？其實不一定要等到假期，特別請個假來住幾天也是值得的。
現在有很多度假勝地、休閒中心，這裡不是。救國團有青年活動中心、教會有避靜牧靈中心，這裡也不是。鹽寮｜｜這裡是一片生活體驗的靈修淨土。
這裡有一群人，有牧師、醫師、工程師，大都是基督徒，經常相聚，追尋安貧樂道、返璞歸真、彼此相愛的生活。也歡迎你來，一起生活幾天，接受一點小小的挑戰。
很多人覺得社會上罪惡太多，病態嚴重，這些根源實在都源於人的私慾私心。我們認為非要大家都能接受另一種生活價值，另一種生活方式，節制慾望，放棄一些舒適與方便，多關心別人，否則即沒法改變這個生病的社會。當然這應該由自己做起，進一步邀請更多的人一起來實踐。
到這裡來的確是一種小小的挑戰，首先你需要練習天賦的夜眼，才能分辨出黑泥白石光水坑的夜路，當然這裡不是落後到連電燈都沒有，不過鄉下總是不像城市到處通明。其次你要卸下那些摩登裝束，才能在高高低低泥沙碎石路上行走。沒有電視音響更是現代人需要接受的挑戰。
由花蓮車站到鹽寮大約十五公里，可以乘花蓮客運往豐濱、靜浦或成功方向的車，沿著花東海岸公路走，過了花蓮大橋就看見深藍色的太平洋，不久就到鹽寮村福德坑，是個小小的聚落，有十多二十間房舍，也有兩間小商店。下車過馬路，往海邊有一條小路下去，就是這靈修淨土。
小路旁就已看到這裡的特色，沿路邊鑲著一塊塊大的白色石頭。都是由海邊運上來的。入口處躺著一根很粗的橫木，是象徵性的大門。橫木兩旁都是空著的，可以自由進出，不過請等一等，旁邊掛了一塊木板寫著：「訪客請拉鈴！」這是為了尊重住在裡面的人最起碼的禮貌。你還會看見「帶走髒亂垃圾」、「留下美好回憶」的牌子，以及一塊大木上「禁止吸菸、喝酒、吃檳榔，塑膠、瓶罐、鋁箔包！」的警句，這是鹽寮淨土最基本的要求。
進了橫欄就是一間原色木屋，離土高架起來，木屋門雖設而常開，上木屋是一木板斜坡，而不是樓梯，是為方便兒童與殘障者的，屋內通舖可容十多人。屋前的走廊露台上可以一覽全景；向南看，近處是一個「大地棋盤」，遠些是一大片草地，草地上有幾塊巨大岩石，石旁還有一座原木高架涼台；再過去是一座大石小山，石山後是一條小溪澗，石山下有菜園、水池、小樹林。西邊是磚石平房，一間臥室、一間是廚房廁所，裸露出水泥質樸的原色，屋後石階泥坡可通到上邊公路；往東面對太平洋，日出月升，早晚都迷人；北邊有二三戶鄰居幾幢茅竹屋，很有原始風味。
這片淨土的設計盡量與自然融合，除了原先就有的一間臥室是水泥空心磚造的，加蓋的廚房廁所為考慮防火安全也用磚砌，但屋頂卻是木架木板。屋前木造走廊通到高架木屋，走道全用海邊的小白石鋪填，光了腳走起來即有腳底按摩的功效。每一位來此的人都可以撿幾顆白石鋪上，然後踏在自己鋪的石頭上。此外坡道及屋後通道都用扁卵石鋪砌，坡崁即用扁方石砌成，都沒有用水泥連接，卻仍非常穩固，這樣為避免水泥將土地封死，小草還有機會由石隙中伸出頭來。四週的大岩石三三兩兩的在靜坐或對話，怡然自得。
在這裡人們的行為盡量以不污染傷害大地為原則，因為大地生產出蔬果食物供養我們，是我們的母親，我們理應愛護她，而不要隨意毀傷她。...