內容簡介 讓各位久等了！最新一集漫畫心療系要向各位介紹向上比較向下比較、反駁思考、強化內心的方法、藉由姿勢預防憂鬱、擺脫成癮症的方法、不會變得憂鬱的生活習慣、認知扭曲、瞬間做出決斷的技術、Ｅ的心理測驗、自我設限等等。這次也不要錯過漫畫心療系喔！ 作者簡介 譯者介紹 目錄 自序／導讀 各界推薦／推薦序 內容試閱
