《紐約時報》超人氣暢銷書《游戲改變世界》作者重磅新作！幫助40萬人解決10000多個挑戰的心理奇跡。構建游戲化思維，讓你對人生的每項任務玩上癮！
玩游戲可以讓你多活10年，你相信嗎？
如果面對人生每個挑戰和玩游戲一樣充滿激情，該有多好？
《游戲改變人生》讓這些成為可能。
2009年，國際知名游戲設計師簡•麥戈尼格爾遭遇了嚴重的腦震盪，她陷入了焦慮和沮喪，甚至想到了自殺。但她並沒有消沉下去，而是把自己的恢復過程變成了一個復原力建設的游戲：SuperBetter。她在博客中分享了一套“創傷後成長”的規則，原本只是給自己設計的激勵練習，沒想到在美國迅速發酵。如今，美國有40多萬人通過這款SuperBetter獲得了個人成長，變得更加快樂和健康。SuperBetter也成為了美國國家衛生研究院的大型研究項目。
在《游戲改變人生》中，麥戈尼格爾揭示了近10年的科學研究成果，包括游戲、運動和心理建設。她解釋瞭如何改變我們應對壓力、挑戰和痛苦的反應，如何在日常生活中培養復原力，僅僅需要一種更加“冒險”的游戲化心態。當我們玩游戲時，我們會展示出強大的心理優勢，比如樂觀、創造力、勇氣和決心。
《游戲改變人生》包含了近100個有趣的任務，任何人都可以嘗試這些游戲。另外，書中列舉了很多人的真實案例，他們在面對疾病、受傷和其它重大挫折時，通過SuperBetter這款游戲變得更強大；有的人也通過這款游戲實現了減肥、跑馬拉松、找到新工作等目標。
海報：
游戲改變人生:如何用游戲化應對壓力、挑戰和痛苦
- 作者： 簡•麥戈尼格爾 (Jane McGonigal)
- 出版社： 北京聯合出版公司
- 出版日期： 2018-05-01
- ISBN碼： 9787559617668
- 編號： 9787559617668
$ 512 元
原價 539
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