<內容簡介>
冷氣、暖氣一直開，電費帳單總是破錶！？
能源問題吵不停，節能愛家我們準備好了嗎？
向空間大師學習，設計不需要空調的房子──幫你省荷包，賺健康！
用簡單的科學原理思考、巧妙布局空間……
1 每一間房子都可以做到的〔有效控制熱的方法〕
2 想要提升室內的舒適度，就是要讓〔溼度先生動起來〕，將它們驅散就對了。
3 〔氣流需要的是出口〕建築物內部的氣流是由低處往高處移動，一旦違反這原則，就算開好幾扇窗戶也無法達到通風效果。
4 太陽輻射的威力沒有鈎拳，也沒有下鈎拳，都是正面直擊。〔只要知道方位與高度〕做好防護措施，便能減輕傷害。
5 〔正確的省電方法〕只要想像省電能拯救一家快要倒閉的公司就行了。
6 空調就是〔利用電力將熱移往別處的一種機器〕。就像自己的房間打掃得很乾淨，卻將垃圾往屋外堆。
7 不需要空調的關鍵空間布局是〔屋頂、窗戶、挑高空間、門縫還是外走廊？〕
看懂了這７項重點──就能打造不依賴空調的房子！
找出家中坐領高薪（耗電量大）的肥貓，每一間房子都可以做得到……
「什麼是真正的舒適？」。首先，決定我們人的舒適感的六大關鍵有：溫度、濕度、氣流、輻射以及活動量與穿衣量。只要從這六大關鍵因素個別去理解並找出相對應的方式，我們就可以控制環境及自身的舒適度，不再過度依賴冷暖電器用品。接下來，就是設計師不會告訴你的──打造不需要空調的、好房子的法則。
再來「如何打造不需要空調的家？」蓋房子時在建築物的南側留下空間，引入來自建築物南側的「冬陽」，只要確保這一點，夏風也會自動送上門。這是第一要務及準則，就算是是在密集的住宅區也定可以找出方法解決──但是，如果四周都被包圍了又該怎麼解決呢？為什麼家中的窗戶都打開了卻沒有風？室內的空氣對流太強反而不舒服？要如何兼顧通風與隱私呢？真的？有可能在城市中打造一個不需要空調的家嗎？
越來越多人希望過著盡量不使用空調的生活，不僅新宅設計時，會特別注意這一點，就連老屋翻修時，不分男女老幼，也有很多人希望住在「不需要空調的家」。雖然說是「不需要空調的家」，但並非完全不使用電器。必要的時候，夏天還是要搭配電風扇驅散熱氣，冬天則是使用暖爐保持室溫，也就是恰如其分地使用一些輔助工具，營造更舒適的生活環境。然後，地球暖化、生態危機解除──人們不再過度依賴電器、自然健康的過生活了。
<目錄>
contents
前言
什麼是真正的舒適？
１第一步──由6人小組決定住宅的舒適度。
２什麼是熱？──一派我行我素的保鑣。
３有效控制熱的方法──「隔熱」──球門前可不能空空如也……。
４有效控制熱的方法──「換氣」──團體旅遊就是去大家想去的地方。
５什麼是溼氣？──愛湊熱鬧的傢伙全圍上來，又溼又黏的感覺真討厭！
６什麼是氣流？──隨時勉勵自己奮發向上。
７如何對待氣流──沒有出口的迷宮。
８什麼是輻射？──熱血男兒的生存之道。
９如何對付輻射──若只有玻璃，就只有投降的份兒了。
１０揭開電力的真面目──到頭來大家都一樣……。
１１電力的缺點──勤奮過頭的二人組。
１２正確的省電方法──家裡也要大刀闊斧地裁員。
１３空調的廬山真面目──同樣的遊戲玩久了，也會累啊！
１４太陽能的實際效用──救世主真的出現了嗎……？
１５想像沒有空調的世界──試著關掉空調。
Column HOW MUCH！完全自宅發電的家
如何打造不需要空調的家
風從哪裡引入？──風道之家
屋頂形狀與日照的關係-──金石西的住宅
徹底活用日照的熱──Y邸
太陽、風以及井水──湧水之家
找對方位很重要── KISIRU本社
１配置與形狀──確保建築物南側留有空間
２屋頂──蝴蝶狀屋頂真的最理想嗎？
３窗戶（日照對策）──以冬天為基準
４窗戶（通風對策）──窗戶是決定一切的關鍵
５挑高空間與樓梯──「豎坑」是最推薦的一種空間設計
６起居室與拉門── 既能確保隱私，又能讓空氣流動順暢的方法
７室內會用到水的地方── 換氣功能做得好，舒適程度一定高
column外走廊是第四張王牌
資料來源．計算基準
後記
<序跋>
作者序
越來越多人希望過著盡量不使用空調的生活，不僅新宅設計時，會特別注意這一點，就連老屋翻修時，不分男女老幼，也有很多人希望住在「不需要空調的家」。
基於兩個理由。
一是，空調容易引發身體不適。
空調絕對不是能打造舒適環境的工具，而且用法稍有誤，便容易引發皮膚乾燥、喉嚨痛等不合時節的感冒症狀，成了導致身體失調的原因。相信不少人都有這般痛苦經驗。於是考量自己與家族的健康，決定「盡量不使用空調」。
有趣的是，絕大多數希望過著不需要空調生活的人，對於靠機械半強制地營造出的「舒適感」，均異口同聲表示「不合理」，並認為「要想打造一處真正舒適的室內環境，應該使用別的方法」。明明是夏天，卻因為冷氣太強，必須披件薄外套；冬天則是暖氣太強，必須穿短袖。之所以出現這般不合理的行為，是因為「打造舒適環境的方法」根本不對，所以「不需要空調的家」成了一大訴求。
不使用空調的另一個理由是為了節省電費，當然也是受到東日本大地震的影響。大家都知道空調是耗電量非常大的家電用品，震災之後更是加強宣導「節電生活」，不少人乾脆藉此改變生活型態，不再過度依賴空調。其實只要每個家庭減少使用空調，整體用電量便能大幅下降。
那麼不使