全書採訪撰寫頂級超市8-10家，以及精緻量販店5-6家。
內容以實用及報導各家獨特的格調、工作之甘苦以及賣得最好的產品推薦，讓讀者藉由文字與圖片，瞭解頂級超市或精緻量販店之特質和幕後辛苦快樂。
1. 公司背景
2. 超市基本資料：地址、聯絡電話、交通等
3. 營業時間
4. 服務項目
5. 客層
6. 打折期間
7. 超市裝潢設計理念
8. 超市動線規劃
9. 獨家商品＆來源
10.嚴選商品是如何篩選＆過程
10.賣得最好TOP 3
11.售價最頂級TOP 3
12.特殊規劃區域介紹
13.頂級物品來源＆代理品牌故事
14.超市工作者或顧客間發生的小故事
15.以超市販賣的內容，專業教導消費者如何烹飪或分辨新鮮、比較
