在10人到100人面前輕鬆說話的簡單技巧！
本書將其親身經歷，告訴讀者人們為什麼會害羞、要怎要處理害羞的狀況，甚至告訴讀者要轉換思考方式，做好事前的準備，這樣就能克服害羞。作者原為「害羞症」的一員，利用簡單方法，現在已成為活躍於廣播界的DJ！
讀者在閱讀本書的時候，可以重建自信心，學習有魅力的說話技巧，並且運用這些技巧學會與人輕鬆溝通。
【亞馬遜書評】
◎容易了解實踐的方法(2007/2/12)
這不是仿造任何一本書，而是以作者的經驗為基礎。
本書的內容容易閱讀，而且充滿「明天就可以試著做看看！」的靈感。
是一本容易實踐的好書。
◎有很多精華的部份(2007/1/30)
我本身就有害羞症（笑），所以閱讀本書後，覺得很容易閱讀，而且有很多可以參考的部份。克服的方法有改變想法的方式及準備的重要性。其他，也是記載很多NLP要素的書籍。有很多時候都是從作者本身的害羞經驗開始談起，所以我認為這是很容易實踐的一本書。
◎告別害羞症吧！！(2007/1/7)
害羞並不是件壞事，而且適度緊張有時也是很重要。
但是，遇到緊急的時候，像是：關於自己的升遷和面子的話，會因害羞而搞砸。因此，通常都會祈禱不要害羞，要成功！
就在這個時候，我遇到本書。
這本書如同書名，是以本能夠告別害羞症的劃時代書籍。
作者用本身的觀點，舉出例子來分析身旁名人的說話方式和思考方法、害羞對策，這相當有趣！
例如：桌球選手福原愛有時候會喊出「殺－」的聲音，這是她自己認為這是可以減輕害羞的方法。
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