在煩躁不安的生活中，在緊張忙碌的現實裡，禪詩不僅是一帖清涼劑，更是面對塵世寵辱、煩惱、困惑、不安的智慧泉源，在看似清淡、不著痕跡的簡短文字背後，實蘊藏著巨大爆發力，可一語驚醒夢中人，或教人反覆咀嚼，沉吟探究，安頓身心。
元好問在〈答俊書記學詩〉中有言：「詩為禪客添花錦，禪是詩家切玉刀。」本書即精選禪詩100篇，分為五類：領悟、哲理、舒懷、機趣、勵志。既著重禪思，也強調詩情，兩者兼備。詩作年代自唐、宋、明、清到民國初年，出自大詩人如白居易、王維、蘇東坡、黃庭堅，禪師如慧能、石頭希遷、百丈懷海、黃龍慧南、無門慧開、憨山德清，以及詩僧寒山、拾得、皎然等人名作。
編排上，每篇從右頁開始，以耐人尋味的標題為開場白，接著是完整的詩文、必要的注釋與作者簡介，清楚明白；左頁有一篇簡短背景故事或相關禪宗公案，作為解說或延伸，不僅與詩文相呼應，同時提供理解禪詩的背景框架，能在盡情品味與體會的閱讀中，欣然感受禪悅。
明朝的和空和尚曾說：「自古詩情半個禪。」宋朝大文豪蘇東坡也道：「暫借好詩消永夜，每逢佳處輒參禪。」禪，就在生活中，在我們的自性裡；詩，是語言的美感表現。透過禪詩參悟人生，豈非樂事一樁？
