西藏心瑜伽2：合而為一雙人篇 | 拾書所
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西藏心瑜伽2：合而為一雙人篇

$ 300 元 原價 300
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喜悅、信賴、互愛、療癒。 是雙人瑜伽帶給心靈最極致的力量。 我們經由此途徑。 學習開放自己，愛他人。 【本書特色】 我們可以這樣練習雙人瑜伽： ‧和孩子、同伴、親人一起玩，重新建立親密關係。 ‧交出自己，不再只以自己為重，從中學習，遠離恐懼。 ‧拋開負面情緒，體驗正面能量的奇蹟。 ‧當我們幫助、療癒同伴，也是在幫助並療癒自己。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 如果單人瑜伽讓你認識了自己的身體，從中獲得更多的精力、更強健的體魄、更柔軟的體態，那麼，雙人瑜伽將進一步引領你敞開心房，跨越人我之間那道無形的界線，讓你學習和孩子、父母、朋友、愛人培養心靈上的默契，重新認識對方，體驗何謂「人我一體」的境界，並且建立更密切信賴的關係。 在這本書中，你將會看到豐富、優美的雙人示範圖片，以及文字所透露出的溫柔、睿智。單單如此，你便能以全新的角度體驗瑜伽的藝術，以及其所散發出來的驚人能量，進而達到心靈上的提升。同時在你與同伴互動練習的過程中，對於為何幫助他人是唯一的快樂之道，也將別有一番體悟。

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