四年前，她三十五歲。
三十五歲還年輕得很，可惜她到現在才明白。
不知是輸給寂寞還是恐慌的她，
明明可以不要那份似是而非的愛呀！
過去四年來，馬修是海倫的全部，她一心一意只想著如何抓住這個男人，友誼沒了、自尊不在，婚姻與事業的機會悄悄溜走，更別說她的青春。她最大的願望就是這個劈腿男能專一地愛她。
這天，一如往常，馬修不能陪她，為了打發時間，海倫突發奇想列了兩張清單。「離開馬修的理由」包括：懦弱、不敢給承諾、說一套做一套、腳踏兩條船……等海倫寫完，竟發現長達三頁半。另一張是「不離開馬修的理由」，內容只有三點：
‧他說他愛我。
‧他很風趣。
‧除他之外，我還能跟誰出去？
寫完第三點，她心頭一凜，毅然決然打定主意，立刻展開甩掉劈腿男的痛快計畫。
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