為何大家都因達不到目標而挫折？
小習慣的累積能改變一個人！
‧新年新希望→建立每月目標
‧容易發怒→左手戴橡皮筋一年
‧難得見面就喝個盡興→聚會不續攤
‧先記在腦子裡吧→小約定也要確實記下來
‧桌子亂七八糟怎麼工作→桌子不要太整齊
‧工作清單等坐下了再想→進公司前就在腦中勾勒工作清單
‧上班時間等於尖峰時間→提早半小時到公司
‧煩惱一堆→不為自己無法控制的事煩惱
幫你達成目標的小習慣！
培養使目標具體化的能力
‧月底確認存款餘額
‧看到高樓時計算樓層數
‧知道長期要做的事情範圍
‧製作急迫性與重要性的矩陣表
‧要寫的東西大致決定後再開始寫
培養時間管理的能力
‧搭早一班的電車
‧取得目前工作的相關證照
‧未完成的工作帶回家再做
‧假日花個一小時為將來做準備
‧在工作日加入一點「銜接物」
提高工作的能力
‧報紙從頭版讀起
‧搭飛機時聽相聲
‧重要的郵件當場回
‧轉換電視頻道時不要跳台
‧放和工作無關的雜誌在公事包
培養動員他人的能力
‧偶爾寵愛自己
‧每天睡前看看手邊書
‧面帶微笑就會有好事發生
‧注意到配偶或情人的髮型變化
‧擁有「自尊心」和「自負心」
