近75%的上班族對自己的工作感到痛苦,
近80%的上班族無償加班,
近80%的上班族長期睡眠不佳,
而你,正想辦法脫離這些痛苦指數……
本書提供提升工作效率的九個步驟,以及放鬆心情的十個準則,有效解決問題!
想致富,無論是精神或物質的富,你得先把你的工作搞快樂、生活搞幸福!
這不是甚麽道德宣言,也不是道聽途說,而是行為經濟學裡經過實證的科學。一群人如果給他們看快樂的电影,那麽他們樂觀作決定的比率高達85%,比去看悲傷电影的群組足足高了一倍以上。
【名家推薦】
◎「快樂、財富與幸福原來有它的方程式,這本書用科學的實證,替我們揭開它有趣的一面,以及可行的壓力及衝突的解決之道,也啓迪了我們對於財富的正確認識。」~楊弘敦(中山大學校長)
◎「快樂似行雲流水,幸福如甘露和風。煩惱的根源往往是我們老是把心門関起來,腦子卻又想得太尖及太多。這本書像是在說故事,很值得大家一看再看。」~謝宗興(實踐大學校長)
◎「行為經濟+壓力、衝突管理+精神心理,一個很完善的迎向人生快樂+幸福的方式。」~盧希鵬(台灣科技大學管理學院院長)
◎「三位作者的學經歷都很專業,他們透過故事陳述的方式,把財富、快樂和幸福說活了。心有多開,快樂和幸福的幅員就有多大,財富自然就信手拈來。」~張錦輝(世界客屬總會副理事長)
◎「煩惱不用想,要用勇敢的做去解除。心靈和物質的財富都有四個腳,所以我們要更努力細心地去經營。」~林榮顯(日勝生活集團董事長)
◎「工作快樂要有夥伴及朋友,生活幸福要有家人相伴。两者的関鍵都在與人分享。」~黄文玲(律師)
◎「財富與快樂和幸福有它的一定相関,但知足才是関鍵。人生不論長短,都不能一直在名利的舞台上無止盡的賽跑。」~張月麗(電視主持人)