跟著小雨麻，依著當令食材，輕鬆用心做出健康營養的副食品，掌握建立食欲的黃金關鍵期，奠定寶寶與食物的美好關係。 關鍵又短暫的黃金副食品階段 副食品階段是寶寶首次接觸各種食材的關鍵時刻。 掌握好這段短暫的黃金階段，寶寶自然邁向茁壯之路。 建立味覺的第一步，就此打開食物五感 寶寶的第一口食物，從泥狀物、糊狀物到全食物，跟著小雨麻就對了！ 媽媽開心動手做，打開寶寶對食物的視覺、嗅覺、味覺、觸覺和開心感五感。 【本書特色】 ◎特別邀請中醫李思儀為四季副食品提供中醫觀點與建議 ◎依時令、依階段，提供158道寶寶超愛吃的四季食譜 ◎無毒食材怎麼選？過敏兒怎麼吃？ ◎省時省力好用工具大公開 ◎手指食物、冰磚製作全攻略 ◎高鐵、高鈣、高維生素C食物在哪裡？ ◎特別提供「副食品紀記錄表使用說明」 【本書重點】 1.「副食品天后」小雨麻一口氣提供讀者158道副食品食譜，讓寶寶從四個月大吃到三歲。以當令食材以及無毒食物為基底，帶領讀者進入副食品的綠色殿堂，過敏兒這樣跟著吃也沒問題。 2.跟著季節食材來做副食品吧！不僅當令當地最新鮮，加上簡單易懂的副食品製作方式，增加新手媽媽自製副食品的信心。 3.美女中醫師李思儀特別客串，以中醫觀點分享四季食材的特性以及中藥性，讓媽媽在選擇食材時，同時有中醫食補的概念，提升寶寶的免疫力。 4.為讀者提供不同副食品階段會遇到的問題和迷思，彷彿小雨麻就在身旁耳提面命般，對讀者娓娓道來，為孩子打造開心的第一口食物。 5.提供有趣及實用的小專題，如冰磚製作全攻略，為父母剖析製作冰磚的詳盡過程，讓冰磚成為副食品的最佳幫手；如何輕鬆帶著寶寶和新鮮副食品外出旅遊，不用大包小包，只要一包，搞定副食品寶寶，一家人輕鬆快活的兩天一夜行。 【名家推薦】 ◎李思儀 ◎黃瑽寧