有快樂的媽咪，才有快樂的孩子！
好好愛自己，成為家庭的幸福泉源。
日本人氣媽豆——東原亞希沒有天生吃不胖的體質，
身為模特兒的她曾為了不上鏡的高大身材、圓圓臉而不當減肥減到飲食失常，
婚後又面臨老公因為工作關係經常不在家，必須一個人帶小孩的問題，
堪稱是最真實、最親民的模特兒了！
然而這些問題都因為身分的轉變、生活型態的改變而有了轉機。
透過美容篇、服裝篇、媽媽篇、家庭篇的分類，
東原亞希把美妝技巧、每日穿搭以及日本盛行的骨盤操運動全盤教授，
最特別的是，這本書不僅漂亮到媽咪們，連小寶貝的衣服、配件都有特別介紹。
就從今天開始，甩掉媽媽味！
