跑得過一切:天生就會跑主角史考特的跑步與飲食之心 | 拾書所

跑得過一切:天生就會跑主角史考特的跑步與飲食之心

$ 253 元 原價 320
◆美國亞馬遜書店2012年百大暢銷書! ◆日本亞馬遜書店2013年暢銷書! ◆美國亞馬遜書店2012選書! ◆紐約時報專文報導! 我想要前往我的極限,而這世上只有一條路可以到達那裡──跑步吧! 史考特從小被判定有先天性高血壓,醫生說降血壓藥是他一生的好朋友。 史考特從小是個內向書呆子,身材瘦弱被取笑,誰都想不到他會走上超馬這條路。 他曾經躺在死亡谷一動也不能動,後來一步一步超前,拿到兩屆惡水超馬賽冠軍;他曾經跑斷腳筋,曾經在路邊吐了又吐,還是邁出腳步連續七屆稱霸西部百里賽;他曾經和天生就會跑的塔拉烏馬拉人比賽兩回,第一次落敗,但第二次就得勝! 他的素食主張讓許多選手質疑,但他用成績告訴大家,素食絕對能攝取充足蛋白質,素食讓他更精壯更健康! 史考特說,跑步是「心」的運動,不只鍛練身體,最重要是鍛練堅定的心。 史考特說,他從來不是一開始跑得最快的那個,但他要成為最快抵達終點的人! 他被封為「超馬之神」,成為超馬界傳奇,但他心裡還是有一堆問號加問號! 為什麼要跑?跑超馬是瘋狂的運動?跑超馬是不是表示自己是無可救藥的自私狂?人可以孑然一身同時愛人嗎?冠軍有什麼意義? 史考特持續尋找答案,在跑向生命終點的道路上,一步一步,奮力向前! 【本書特色】 ◎一上市即登上美國與日本亞馬遜書店、紐約時報暢銷榜 ◎從身體、飲食與心智三方面,提供真正跑步秘訣 ◎《天生就會跑》作者、《跑者世界》、美國知名醫生、日本著名超馬跑者、台灣各界跑者一致大力推薦 【名家推薦】 ◎工藤真實(日本超馬好手) ◎關家良一(日本超馬好手) ◎邱淑容(超馬媽媽) ◎郭豐州(東吳超馬賽推手) ◎陳漢典(愛跑步的藝人) ◎歐陽靖(愛跑步的藝人) ◎盧明珠(2012斯巴達松超馬亞洲女子第一名) 「史考特在我心中是個超馬之神(關家良一是超馬達人),我覺得他不只是一位跑者,更是一位詩人。」 ──張嘉哲(倫敦奧運馬拉松國手) 「這本書就像他一樣迷人,帶領我們進入一趟趟穿山越嶺的探險旅程,又不時會擊中心裡的聲音與困頓,瞬間豁然開朗。」 ──飛小魚(愛跑步的作家) 「史考特不斷學習吃與身體的知識,才能把身心鍛造地如此強韌,奪下一場又一場的世界超馬冠軍。如果你也是跑步的愛好者,一定要認識這位把跑步融入生活的運動家。」 ──徐國峰(三鐵好手.作家) 「如果你喜歡馬拉松與三鐵,如果你也喜歡不斷挑戰自己,這本書會帶給你更堅韌的心。」 ──許大胖(抗癌成功三鐵選手) 「這本書寫下了人類跑步史上最難想像的挑戰,作者徹頭徹尾更新自己的生命,打造出一個全新的人。這是絕讚的故事,獨一無二!史考特的人生,以及他這本最特別的書,組成一個最漂亮的勝利!」 ──《天生就會跑》作者克里斯多夫.麥杜格 「作者全面推翻了運動世界的陳見──他跑得比誰都快,比誰都遠,而且他的全蔬果飲食方法讓他的身體擁有強力無比的推進動力。不管你是精銳運動員,或者單純只想要增加活力和元氣,都可在本書中找到答案,永遠改變你對於飲食的看法。」 ──《增進腦力的食物》作者尼爾.巴納德醫生 「非常好看的書!史考特驚人的跑步記錄,證明了人體的健康、力道和耐力,全部可以由蔬果飲食提供。」 ──《老得很健康》作者安德魯.威爾 「《跑得過一切》揭露了人類最大的跑步秘密!史考特很會跑,他的飲食也很特別,大家都知道。但這本書的精華內容是:史考特從哲學家的思考中領悟出專注的道理,運用在跑步上,達成堅毅的心智力量。每個跑者都必須掌握這個秘密。」 ──《跑者世界》 「若你想要擴展生命的疆界,活出一切的可能,史考特追求理想的故事一定能夠鼓勵你,讓你覺得他就是在對你說話。」 ──《丹佛郵報》 「讀完《跑得過一切》最大的獎賞,就是學會了跑步的樂趣,以及堅持下去的決心。」 ──《科克斯評論》 「簡單易讀,又相當吸引人。」 ──《出版人週刊》 「不管哪一類的跑者,都會喜愛這本書。」 ──《Booklist書評》 「又真誠又詳細又令人感動。」 ──《山徑跑者雜誌》

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