◆《紐約時報》心靈暢銷書作者黛博拉‧金的療癒經典之作 真相，可以帶來療癒； 知名女主持人歐普拉，勇敢走出十三歲時被親生哥哥強暴的陰影，說出否認了三十七年的真相，重建安全感，展現對世界的關懷與愛。才華洋溢的音樂人艾爾頓‧強，坦承自己的酒癮、毒癮，毅然暫別樂壇一年，最後努力走出了喪友之痛，化痛苦為公益。 壓抑痛苦的情緒，會嚴重影響一個人的健康與快樂；但社會和教育從來沒有教過，我們該怎麼面對自己不敢說出的真相。透過案例、名人的故事、分享自己的療癒旅程，作者告訴你，任何人都可以安全釋放自己內心深處的自我否定、恐懼和憤怒，讓自己的身心恢復健康完整，重獲自由。 身體不會說謊 心臟或肺臟的疾病；糖尿病；各種癌症；各種免疫不全病症；毒癮、酒癮與性癮症；飲食失調——形形色色的疾病與症狀，都是身體在為我們表達我們內在的真相。如果我們肯說出真實的感受，認識真相，沒有什麼是不能療癒的。 這是一本充滿愛的療癒書。療癒大師黛博拉‧金自幼遭受性侵，青少年時期藉酗酒、嗑藥、雜交自我放逐，二十五歲被診斷出罹患癌症，重新審視自己長年壓抑的童年創傷。她接受古老與現代療癒體系的訓練，整合自創出一套強而有力的先進療法，以多年的研究和經驗，引導讀者安心探索真相，並療癒自己。 本書將引導你： ◎將你的肉體與情緒相關的重要受創事件，串連起來。 ◎看見真相，知道自己不一定需要記住事件的細節，也能治癒它。 ◎付出真愛的禮物——一段誠實與充滿愛的關係，以及一個健康與快樂的你！ 黛博拉‧金是一位知名療癒大師，經常接受CNN與福斯電視新聞網的訪問，也主持每週一次的廣播節目 Truth Heals with Deborah King，並在她的工作坊指導數以千計的個案，協助他們恢復健康。 【名家推薦】 ◎露易絲‧賀（《創造生命的奇蹟》作者） ◎尼爾‧唐納‧沃許（《與神對話》） 「我長久以來被教導：認出並表達自己的情緒，是一種療癒和賦予力量的方式。這本書提供了一張強而有力的地圖，讓你確實知道該如何做，我非常推薦它！」 ——傑克‧坎菲爾，（《紐約時報》暢銷書第一名《心靈雞湯》作者群之一） 「《說出真相，讓你自由》對於如何療癒確實所言不虛。黛博拉‧金是一位勇敢、卓越的療癒師。」 ——克莉絲汀‧諾瑟普醫生，（《更年期的智慧》作者） 「必讀《說出真相，讓你自由》的理由很多，除了說出真相在任何層面上，都需要具備個人的勇氣和自尊。真相也是一個力量強大的實體，它是個人的真相，也是成為承載著神祕真相的容器。真相轉化這個載體，所以它可以療癒。這本書是所有在自我療癒道途上的追尋者一定要讀的書。」 ——凱若琳‧密思，（《慧眼視心靈》作者 ） 「黛博拉‧金這本書，寫的是一個人如何去面對自己的一生與自由的勇敢行徑。對於所有的療癒者與被療癒者，都是一部發人深省之作。」 ——麥可‧墨菲，（Esalen學院創始人暨董事長） 「《說出真相，讓你自由》不僅對於想好好認真生活的人有幫助，還可以讓他們把它緊緊在手中，讓它成為所有人的渴望。」 ——肯‧戴科沃博士，（《熟年力：屬於新生代的熟年生涯規劃手冊》作者）