「這本書談什麼?」
「談寂寞。」
「那豈不是悲慘極了?」
「不,正好相反。」
因為,學會寂寞的你,有自信、有魅力、摯友更多,
懂得獨處,變得更快樂、堅強而有勇氣,
為什麼?
這是瑪麗拉的30年寂寞經驗談--原來寂寞這麼好。
德國暢銷作家瑪麗拉,不管身邊有沒有伴侶、總喜歡把更多時間留給自己。她說:懂得寂寞的美好,於是我的人生有了更多可能--
.一個人過生日:躲到山裡的修道院,喝著紅酒,我才領悟出……
.偶爾人間蒸發獨居幾天:隱遁、安靜及忘我,這是好創意的基本條件。
.獨自用餐、散步:聆聽、觀察陌生人,當個旁觀者,你更靠近答案。
.溫存之後,一個人睡:少了遷就、多了思念。
.自己參加聚會:才知看人晒恩愛與宣示主權有多好笑,其他好處包括……
.隻身出門旅行:獨行,徹底沉浸在「自己的速度」裡。
懂得寂寞的人,偶爾社交,所以懂得篩選出真正的朋友。一個人住,於是有時間傾聽自己的內在,有一種本能般的時間感。獨自去做某件事,擁有真正的經驗,而不是旁人不斷灌輸的觀點。跟陌生人表達善意,結果……
每個人都會有寂寞的時候,人群裡、派對中,它從沒消失過。寂寞就是生活的一部分,我們需要多留一點時間給自己,別跟著流行歌、偶像劇學習如何處理寂寞,也不必急著表現自己的好人緣、朋友多,更不必覺得一個人去做某些事會很不好意思、很難過。
寂寞而快樂,成了一種迷人的人生形式。
請一個人看這本書,你馬上能領略這種「寂寞快樂」。