物質、權力、地位、名望、美貌、健康與否……等，這些只會帶給人們短暫、非永恆的快樂。這些或許能滿足我們一時的所需，但終歸不是真正的快樂。
真正的快樂，是要我們從內心層面去探求。透過改變我們自己的內心，從而改變我們為人處事的方式，讓自己變得更加大度、無私、心胸寬廣、有包容心和成為有責任感的人。而這些就是作者想與讀者一同分享和探討的。
本書的內容，是佛法中如何獲得快樂的核心教育：從認識個人之苦，到尋求脫離痛苦的方法，再進一步了解什麼是真正的快樂，並付諸行動，將自己的快樂與其他生命分享。
猶如一滴水融入大海般，渺小短暫的個人快樂，在樂於分享的良性循環之下，將擴散為難以衡量的無盡大樂，這種利益其他生命的心願與實踐，是大乘佛法的核心概念。
全書另也從世界的現狀、佛教的理論、信仰的力量以及如何修佛等方面進行論述，以生動鮮活的語言，揭示了社會存在的諸多問題，闡釋了佛法具有的諸多功能以及在心靈勵志方面所發揮的獨特作用。追述了佛教的歷史，詳釋了佛教的基本教義教理，並從佛教徒的角度談及了自己對於當今諸多社會問題的解決方案，是一部兼具知識性與可讀性的讀物。
