大人總教我，誠實是做人的最高指導原則， 長大後卻發現，這個社會從不鼓勵說實話的人。 德國知名心理學家與暢銷書作者烏特．愛爾哈德特（UteEhrhardt）與威廉．尤能（WilhelmJohnen）發現：說謊，是我們最該學、也最該隱藏的實力。 什麼是說謊？就是你得在分秒間創造新的真實， 說謊的最高指導原則是：你得盡可能說真話，偶爾的謊話才會發揮最大效力。 而那些不知變通的誠實，比謊話更糟。也就是說， 我們得學會：如何在誠實是最高指導原則下，說對的謊？何時該說謊？甚至說一個天衣無縫的（又正直的）謊？ ◎說句不真實的好話，讓關係更緊密 如果你總是實話實說，一定得不到真愛。 戀人為何在一起或導致分手，追求「真相」通常沒意義。 而專一的愛情，本身就是個謊話。 ◎沉默無法保護隱私，偽裝才可以 光一句：「多謝關心」或「什麼都不想說」是無法滿足愛聽八卦的人。如果你不懂說謊，就無法保守祕密，這時就得用一些聰明的話術唬弄對方。 ◎心誠則靈，用安慰劑治病，你會得到療癒 「吃下這個藥，一定可以讓我的病好起來。」 「不管怎麼，我一定會完成這個使命！」 ◎在職場上，你需要說白色謊言 偶爾找個藉口，可以幫你避掉工作麻煩，例如，因為塞車才遲到、要看醫生而早退…… 甚至，我們還可以利用操控自我，得到幸福： ◎把不幸的事化為小事，強大內在自我 給內心一個機會，將錯誤盡量化小，並多問自己：「我可以從中學到什麼？或我還可怎麼做？」 ◎把好事放大，製造自信 在自己和別人面前稍微演個戲，放大自己的真正實力，認同自己的成就，肯定會獲得更多成功。 ◎只要有一半真實，就代表正直，你得吞下另外半句話 「你看起來很不錯」（吞下的是，如果髮型弄好一點就好了） 「我要謝謝所有幫助過我的人」（吞下去的是，我根本不記得是什麼事了） 關於謊言，你還要懂得如何識破，但不要戳破（尤其是孩子的撒謊）。至於怎麼說才不會被人戳破，小心身體會洩露真實： 說謊的人習慣會將眼神看向左上。 回答時，加入太多「嗯、啊」的語助詞會令人起疑。 良心不安時，身體會動來動去。 你會避免目光接觸。所有人都相信，敢看對方眼睛的人比較不會說謊。 對問題不斷提出藉口，就是偽裝。 我們當然要少說謊，因為只有老實人會上天堂，但面對這個充滿偽裝的世界，我們更得利用謊言讓生活好過。 這本書，可以幫你更老實地說謊，清楚知道每一個謊言的目的，人生更加無往不利。 【老實說推薦】 ◎裘凱宇（溝通行為表達專家） ◎馬克（超人氣職場圖文作家） ◎螺螄拜恩（暢銷書人氣作家） ◎陳祐霖（正向心理學閱讀治療師）