◆22招簡單易行護眼祕訣&10大眼睛疾病對策全收錄!
◆「穴位按摩」+「眼球體操」+「臉部瑜珈」+「護眼回春湯」=4效合一,讓視力重返年輕!
◆隨書附贈:
1.神奇「雪花結晶圖卡」,早晚裸視1分鐘,防止視力減退。
2.權威醫師解說&真人示範DVD,照著做,消除眼睛疲勞。
近視、老花眼、白內障、青光眼、乾眼症等,
所有的眼睛問題,都與眼睛的老化息息相關!
透過4效合一護眼祕訣,消除眼睛疲勞,防止視力惡化!
◎穴位按摩法,消除眼睛疲勞不適!
.指壓手臂的穴位「手三里」,舒緩眼睛乾澀疼痛
.按壓手部「合谷穴」,舒緩因使用電腦所引起的眼睛疲勞
.用食指從鼻根往「印堂穴」搓揉,舒緩戴眼鏡所引起的疲勞
.用網球按摩手掌的「勞宮穴」,消除因長途駕駛造成的眼睛疲勞
◎眼球體操,防止並改善視力惡化
◎雪花結晶圖卡,改善眼部肌肉變硬與視力減退情形
◎閉眼眼球運動,可預防各種眼部疾病
◎狐狸式與貍貓式眨眼,刺激鬆弛的表情肌
◎臉部瑜珈,改善視力模糊增加視野
◎臉部猜拳,增加視野與提拉臉部線條
◎飲用護眼回春湯,攝取有益眼睛的營養素,使眼部功能保持年輕
【審定‧專文推薦】
◎陳旺全(日本大學醫學博士、台北市中醫公會名譽理事長)
【肯定推薦】
◎王司宏(書田泌尿科眼科診所主任醫師、永和德美診所院長)