◆本書增編樂活實用指南：樂活美味食譜、樂活居家小祕招、樂活商家資訊、解讀產品標籤成分；樂活在台灣、樂活全球資訊參考。
達賴喇嘛：「正如這本書所說的，以慈悲心過活，使我們的生命有了意義，也為我們和其他人帶來幸福。」
蘇打綠：「除了追求健康與自然的平衡生活，美好的音樂也是幫助內外身心靈和諧、舒壓解勞的最佳補品！」
麥卡尼爵士（披頭四主唱）：「我們試圖說服別人尊重彼此的生存權，並和平相處，以利地球及棲地生態的存續。」
無論慢活、快活，都是為了樂活！
因為，「樂活精神」就是愛地球、愛動物、愛自己的永續生活態度。
選擇樂活生活的你，在做出消費選擇時甚至是從事休閒活動時，都會考慮到對健康是否有害；對動物、對地球是否友善。因為你知道，你和你的家人、朋友、所愛的人，以及地球上的蟲魚鳥獸都會因此享有更幸福美好的生活。
本書不只闡述為何要樂活，更是一本全方位的樂活便利書。作者除了揭露許多些產品製作的殘酷真相外，更提供在日常生活中，實踐樂活的方法。例如：支持獨立農友、喝杯對鳥和自己都友善的有機咖啡、一起尋找完美香皂、買雙時髦的素皮鞋、烹調樂活異國美食、挑選讓人微笑的化妝品、培養善心的孩子、對抗乳癌、讓寵物與你一起樂活……。
小小的選擇，你可以改變這世界。
【樂活達人推薦】
◎達賴喇嘛
◎保羅．麥卡尼爵士（Paul McCartney，披頭四主唱）
◎魔比Moby（電子音樂教父）
◎蘇打綠(台灣第一樂活樂團)。
◎亞馬遜網站五顆星讀者好評榮譽
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