好個性上天堂,情緒化無往不利: 你會拿到權力、你會不受欺負、你會做你自己、你會建立親密感…… | 拾書所

好個性上天堂,情緒化無往不利: 你會拿到權力、你會不受欺負、你會做你自己、你會建立親密感……

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「你的反應太激烈了吧?」 「為什麼你老是這麼感情用事?」 「你想太多了,可以不要這麼敏感嗎……」 人在流露各種內心感受時,常常被批評「你很情緒化耶」: 流淚是弱者、不然就是耍心機、講話高分貝等於發神經,主動爭取就是不知羞恥, 經常,這個社會只容許「好個性」,「情緒化」就是不成熟的象徵。 但是,德國療癒暢銷書《寂寞,於是你的人生有更多可能》作者瑪麗拉卻認為: 心中的邪惡、難堪、痛苦、不被喜歡的感覺,都有存在的理由, 情緒化表示你有感覺,本來就是你的資產、不是負債,而且 只要「發作得好」,哪來的壞?

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