錢,就是這樣跑出來的!跑,人生就會不一樣!
要改變人生,就要慢跑!
◎有錢人都喜歡慢跑的秘密大公開!
◎特別收錄村上春樹《關於跑步,我說的其實是……》經典書摘!
◎首度公開任何人都可以透過跑步,培養的九大商務能力!
◎第一手掌握最新慢跑情報:風靡全日本的「跑者聖地」,東京千代田區皇居!
◎不要在健身房跑步了!想要越跑越聰明,試試腦科學家倡導的五種「不會變笨的跑法」!
◎跑步可以幫助你快速掌握第二外語?每周跑步四十分鐘,半年後讓海馬迴增大1%,增強記憶力!
◎肥胖的人可以跑步嗎?需要注意什麼?
◎跑步可以改善肩頸僵硬、頭痛、坐骨神經痛?
◎馬拉松和哈密瓜有什麼關係?蒐羅日本最有特色的馬拉松!
為什麼有錢人都喜歡慢跑?他們如何在繁忙的工作中,抽出時間慢跑?
跑步和賺錢,這中間到底有什麼關聯?
我們要如何越跑越有錢?越跑越有活力?
如果只是單純跑步,也可以學到縱橫職場的秘密?
作者提出九個可以透過跑步培養的商務力,將跑步精神應用於職場,
甚至是整個人生,讓你越跑越快樂、越跑越有勁。
想要越跑越有錢?現在就穿上跑鞋,跑出不一樣的人生吧!
【名家推薦】
◎胡杰(「街頭路跑」社團創辦人)
◎馬克媽媽(圖文部落客)
◎張嘉哲(真男人)
◎張金鶚(政治大學地政系特聘教授)
◎劉士銘(運動鐵人旅行家)
「你把跑步看成是短暫的風潮,但許多偉大的人卻為此而改變。
你把慢跑視為是一個簡單的運動,這個運動卻改變了整個人類史。
改變從踏下第一步開始,巨變從雙腳跑起來開始,從第一步開始吧!」
——胡杰(《玩跑步!城市慢跑微旅行的22種玩法》作者)