《呷好．卡健康：1+1>2營養食材方程式》限量改版
嚴選150種以上的常用食材
傳授200種以上的食材搭配法
讓你吃得聰明、吃得健康！
你知道蠶豆 + 白飯可以消除疲勞嗎？
你知道雞肉 + 南瓜能夠預防感冒嗎？
這不只是一本食材百科，更是一本食材搭配手冊，而是能讓你吃每樣東西都能1+1>2，達到最佳效果的全能健康手冊！
【本書特色】
◎日本營養專家監修
由日本營養界專家三浦理代坐鎮，不怕資訊錯誤，要你吃得安心！
◎所有食材全都錄
全書包含蔬菜類、水果類、魚類、肉類、蛋類、五穀類、豆類等等，所有食材應有盡有！是絕對實用的食材百科！
◎民間療法特別介紹
本書特別請到日本民間療法翹楚——永山久夫老師，為每種食材介紹其具備的特殊療效。
◎健康方程式
本書特別開闢一個專欄，告訴你哪些食材一起食用，能夠對身體產生最大的好處與效果！
吃對才健康：營養專家私傳食材搭配法×200
- 作者： 永山久夫(NAGAYAMA HISAO),三浦理代
- 譯者： 張嫚真(Masako Chang)
- 出版社： 流行風出版
- 出版日期： 2015-01-15
- ISBN碼： 4717702089153
- 編號： 53445
$ 399 元
原價 399