◎一切取決於自己 阿德勒說：認同、接受自己的不完美；認同、寬待對方的不完美。 他認為：不完美也沒什麼不好，這樣才有人味，也是可愛之處。 阿德勒心理學，是帶給人「勇氣」的心理學。 所謂「勇氣」，就是克服困難的活力，缺乏勇氣的人，一遇到困難，就會墜入人生的黑暗深淵。 人生有「工作的任務」、「交友的任務」與「愛的任務」，當我們在任務中陷入困難時，如果還擁有「關心對方，以對方為優先考量」的想法，就能生出勇氣。 「我只有在覺得自己對他人有貢獻時，才擁有勇氣。」阿德勒如此說。 有勇氣，就能面對一切困難；有勇氣，就能不受他人的評價左右，接受真正的自己，接受不完美的自己。 本書不同於一般學術書以及心理學入門書，用淺顯易懂的詞彙和說法「超譯」阿德勒與他的學生、後代門生說過的佳句100句，期待能帶給讀者一些突破的勇氣： ．一切取決於自己 ．接受真正的自己 ．隱藏在情感中的目的 ．性格能在當下的瞬間被改變 ．所有煩惱都是人際關係的根源 ．家族就是世界 ．不能斥責，也不能稱讚 ．對他人有貢獻是讓自己幸福的唯一方法 ．擁有克服困難的勇氣 ．不必背負著他人的課題 從個人出發，談到人際關係、家庭、教育、直到世界。 「人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了，其實，人生非常單純。」 阿德勒認為：人生不是取決於「命運」和「過去」的創傷，而是自己的思考方式。 也就是：「人生中，沒有你辦不到的事！」 【名家推薦】 ◎王浩威（華人心理治療研究發展基金會執行長） ◎王震宇（新北市光華國小教務主任） ◎哈克（黃士鈞．潛意識工作者） ◎許皓宜（諮商心理師） ◎張德芬（身心靈作家） ◎黑幼龍（卡內基訓練大中華地區負責人） ◎黃柏嘉（諮商心理師） ◎黃錦敦（諮商心理師．作家） ◎趙家琛（臺北市立大學心理與諮商學系教授兼教育學院院長） ◎蘇絢慧（諮商心理師、作家） 「從大學開始我就喜歡阿德勒，碩士論文、博士論文也都以阿德勒理論為研究主題，一直到現在仍持續閱讀並與教學現場的中小教師一起進行工作坊，將阿德勒精神運用在學生適性發展與輔導。阿德勒的學說能夠引導我們看見自己的生活方式與目的性，更能以鼓勵、勇氣、與社會情懷支持我們面對生活所遭遇到的挫折、不完美、與脆弱，找到生命的意義。」 ──吳淑禎（國立臺灣師範大學師資培育與就業輔導處副教授） 「人生不過這麼簡單，卻也這麼困難，咀嚼西方的孔子──阿德勒的智慧。」 ──吳毓瑩（臺北教育大學心諮系教授兼教育學院院長） 「能夠藉由心理學大師的話語來覺察與反思自己、進而調整或改變自己，將會是幸福人生的開端；《接受不完美的勇氣》，就是您美好人生的開端 !」 ──林旻沛（國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系助理教授） 「接受不完美的勇氣，讓人可以接納自已、他人和環境，開啟幸福之門。」 ──張英熙（台北巿立大學幼兒教育學系助理教授） 「受惠於恩師曾端真教授之引介，得於大學時期即有緣初窺阿德勒思想之堂奧。此後便離不開其循循善誘之語，至今早已不自覺養成每日翻讀幾段的習慣。掩卷時，餘音繞樑，心潮蕩漾，心頭總會多點清明與勇氣。隨人生閱歷漸增，更不時讚嘆其「仰之彌高」、「鑽之彌深」的廟堂之美。衷心推薦給所有愛智的朋友！」 ── 鮑順聰（臺北市立建國高中輔導教師）