你連吃都不能控制,那你還能控制什麼呢?
凸出的肚子就是你內心軟弱的象徵。一本劃世代勵志書 成功術+減重+人生管理!
日本銷售破100,000本,專業減重諮詢師&心理治療師親授「這將是你人生最後一次減重」
「你連吃都不能控制,那你還能控制什麼呢?」
──嚴凱泰
「人是從外表判斷別人不是內在。」
──尼可洛.馬基維利
「革命吧!!在變化到來之前。」
──傑克.威爾許
「觀察自己有什麼變化,是一件很開心的事。」
──鈴木一朗
精煉過的身材伴隨著自信。
而這股自信所醞釀出來的威嚴和態度,會深深吸引他人。
如果沒有這種特質將無法領導下屬。
這本書不是要你馬上開始馬拉松或鐵人三項,而是注意自己的體態,先從「瘦肚子」開始!
肚子瘦下來,人際關係、工作績效都能提升!
53心得搶先看
1你的肚子比你想得更引人注意。
2西裝掩蓋不了多餘的脂肪和缺乏的自信。
3信賴從肚子開始。
4一流男人被說「可愛」也不會開心。
5你的內在會反映在你的肚子上。
6老愛說「忙死了」的人才會胖。
7一流的領導者就該具備「領袖特質」。
8沒有人要追隨大肚腩主管。
9比起去上自我啟發的課程,肚子瘦下來工作更順利。
10瘦肚子沒這麼難。
【本書特色】
1.從減重書→人生管理→職場成功術,新一代的減重書型態。
2.成功從83Kg→60Kg,作者實證超有說服力:從心理層面出發,保證「這是最後一次減重」!
【一流男人齊聲按讚】
.戴彰紀〈台北旅店集團董事長〉
.修致強〈燁豪有限公司總經理〉
.雷浩斯〈雷浩斯價值投資部落格版主〉
.徐豪棟〈住商不動產處長〉