排尿異常、尿液異常、水腫、貧血、高血壓,
如果身體出現這些症狀,腎有可能出現問題!
我們能夠健康的活著,腎臟扮演著非常重要的角色!
若是腎臟無法充分發揮功能會使身體發生許多問題。
本書介紹腎臟病檢查、診斷及治療的相關基本知識,
以及藥物、飲食療法等,全方位的腎臟病診治指南!
腎臟病初期不易發現病狀,等到發現病狀時已有所惡化。
飲食療法、改善生活習慣、藥物治療為治療的三大要點,
若是能夠接受適當的治療,就能控制病情維持腎臟機能。
◎藥物治療
藥物療法使用得宜就能發揮功效,抑制腎臟功能衰退。
.遵守藥物既定的用法與用量,搭配白開水服用。
.若有不放心的地方請洽詢醫生、護理師、藥劑師等。
.開朗的心情可以提高免疫力,保持積極的態度來接受治療。
.與醫生或護理師之間建立信賴的關係。
◎改善生活習慣
腎臟病痊癒所需時間長,因為生活管理也是治療重點。
.配合身體狀況選擇自己能負荷的運動,延緩慢性腎臟病。
.不要逞強急返工作崗位,視身體狀況調整。
.少量飲酒,禁止抽菸,避免過度勞累。
.改善易引起末期腎衰竭的肥胖問題。
◎飲食療法
飲食療法減輕腎臟負擔,對於防止及改善病情惡化相當重要。
.一天的鹽分攝取要克制在6克以內。
.熱量的攝取以改善肥胖、不增加腎臟負擔的所需量為主。
.依標準體重算出蛋白質應攝取量,減少尿蛋白增加。
.將食材分類,搭配出熱量、鈉、蛋白質及營養皆均衡的飲食。
◎透過減少鹽分的6大祕訣阻止腎臟病惡化
.控制外食.調理食品的攝取
.仔細測量食材和調味料
.善用薄鹽.減鹽調味料
.減少隱藏的鹽分
.減少入口的鹽分
.善用鹹味以外的「味道」
◎本書6大章節
PART1.腎臟病的種類
PART2.何謂慢性腎臟病
PART3.檢查與診斷
PART4.腎臟病的最新治療
PART5.飲食療法的入門法
PART6.2週的飲食方法