看遍人生風景，原來，真正的幸福就在這裡！ 「一本讓人從裡到外 都湧出幸福感的奇妙之書！」 300,000名日本讀者齊聲共鳴！ 《朝日新聞》、《朝氣雜誌》（雑誌《いきいき》）、TBS電台等媒體一致好評！ 幸福，絕不會平白出現，但你一定找得到。 這是走過一整個世紀，仍不放棄尋找幸福的百歲阿嬤，最有智慧的幸福告白。 ◎開心幸福的第一步是什麼？ 「誠實表現內心。」 ◎哪裡才有真正的快樂？ 「快樂不是什麼偉大的東西，但是，好好地抓住它，是非常重要的。一定要牢牢抓住比『小確幸』還小的快樂。」 ◎遇到過不去的關卡，怎麼面對才好？ 「快速解決它，或是果決地拋到腦後。總之，要冷酷明快地做決定。」 ◎我常想，錢是不是存得不夠多，真擔心啊！ 「老以為要有千萬存款才能好好生活，是自尋煩惱的行為。」 ◎我的老伴走了很多年了，該去尋找第二春了嗎？ 「戀愛不是絕對必要的人生經驗。如果對男人沒興趣，就不用勉強交往。追求自己沒興趣的事物，是再愚蠢也不過的事。」 ◎退休了，終於可以輕鬆點，可以睡到自然醒嗎？ 「生活規律，才能培養出通往幸福日子的強大意志力。生活頹廢無法讓人找到人生目標。」 三津田富左子生於上世紀初，她於高齡94歲寫下此書，將人生甘苦做出最精闢的總結。經歷戰亂、長女夭折、早年喪偶等種種變故，50歲才首次踏入職場的她，以上班族身分打拚了15年，並在唯一的女兒結婚後，便開始過著獨居生活。她以強大的意志力，貫徹「一個人也要過得心滿意足」的態度，讓30萬日本讀者由衷共鳴，覺得「對，只要這樣下去，就一定可以獲得幸福！」其中所蘊含的深邃智慧，無論對於父母、長輩或是自己，都是最好的禮物。 關於三津田阿嬤的簡單幸福守則，還有更多…… ◎「丟掉向別人撒嬌的心態」，是獨居生活的鐵則。 ◎「夢」或「希望」這種事，並不會隨年齡而消逝。 ◎要相信「明天一定會有很好的事發生」。 ◎嘗試一個人去享受各種娛樂，上餐廳或電影院時，不要找伴。 ◎讓「無所事事」的時間成為「讓心靈充分休息」的時間。 ◎帶著感謝的心來面對媳婦，就可以減少婆媳問題。 ◎無論多老都要打扮，每個人都有炫耀自己、展示自己存在的必要。 ◎誠實表現出實際的身體狀況，不要逞強。 ◎承認自己老了，不用迴避，也無須改用迂迴的形容，老就是老。 以「愛」為支柱活下去的人生，是最有意義的。 【本書特色】 ◎一本給人帶來深層幸福感的銀閃閃之書。 ◎日本百歲人瑞三津田阿嬤對於如何活出「幸福人生」，貫徹自我生活風格，最真摯質樸的告白。 ◎《朝日新聞》、《朝氣いきいき》雜誌、TBS電台……等媒體一致好評，三十萬日本讀者強烈共鳴。 ◎適合各個年齡層閱讀，想尋求勇氣、希望獲得幸福感時，只要翻開這本書，就會獲得力量。 【幸福推薦】 黃越綏（財團法人國際單親兒童文教基金會執行長） 楊月娥（飛碟電台主持人） 劉秀枝（前台北榮總一般神經內科主任） 盧蘇偉（世紀領袖文教基金會執行長） 瞿欣怡（作家） 「老，沒有那麼可怕；獨居，也沒有想像中寂寥。反而，老了，有更多個人空間，做自己喜歡的事。獨居，不必配合家人的步調，更加自由自在。這位50歲喪偶，為了生計才開始上班的三津田阿嬤，65歲退休，僅靠年金和女兒每星期來同住兩天，90歲後接受看護每天1小時的服務，在94歲時寫了這本書，分享她精采的老年生活：打扮光鮮亮麗、每天外出、每月巴士一日遊……踢走寂寞，快樂滿足，還俏皮地對女兒說：「要蓋上棺木時，要檢查一下我有沒有活過來。」好個豁達人生！」 ——劉秀枝（前台北榮總一般神經內科主任） 「和自己好好相處，到老都開心，心不老，做什麼都好。」 ——楊月娥（飛碟電台主持人）