用科學解開頓悟之謎，營造專屬於你的創意靈光吧！ 繼《為什麼我們這樣生活、那樣工作》《躲在我腦中的陌生人》 《潛意識正在控制你的行為》，神經科學解密思考又一力作！ 「精采又易懂地描繪創意產生和醞釀過程」 －諾貝爾經濟學獎得主詹姆斯．海克曼(James Heckman)強推 我們經常因腦袋靈光一閃而頓悟：「啊！我想到了！」，這個神奇的頓悟時刻是哪冒出來的？ 早在阿基米德（Archimedes）從浴缸裡跳出來，在大街狂奔，將新發現告訴每個人；到釋迦牟尼領悟「人類為何受苦」；牛頓一見蘋果突然想通萬有引力理論；披頭四保羅．麥卡尼一閃而過的經典情歌〈昨日（Yesterday）〉。數千年來，人類發現的編年史中，記錄無數這種靈光乍現的創造與發現的傳說。心理學家稱之為「頓悟」，代表著一種有效經驗，它能拓寬我們對世界以及對我們自身認知的理解。世世代代的科學家都在追尋：頓悟能力如何在大腦中形成？為什麼有些人的大腦比較容易產生瞬間頓悟？它們是如何生成？我們如何才能提高頓悟的機會？它們是如何影響我們的思維？ 認知神經科學（cognitive neuroscience）這個新興領域，不斷發展出測量大腦活動的新技術，透過功能性磁振造影與腦波圖等技術，科學家得以探索大腦，解釋人類如何察覺、記憶、思考、感覺以及頓悟，進而了解「啊！我想到了！」出現時的大腦活動。 研究神經科學二十餘年的傑出心理學家馬克．畢曼、約翰．庫尼歐斯，對於頓悟能力——瞬間洞察力進行深入探索，以腦部成像研究搭配認知心理學的行為研究方法，解開「何謂頓悟」與「大腦如何產生頓悟」之謎——右腦的「遠距聯想」和「另類詮釋」功能是頓悟的關鍵，提供了點燃創意的火花；由腦波圖顯示，在頓悟時刻右顳葉出現的突發活動，就是千古以來人類追尋的那道靈光！ 就像天文學家卡爾．薩根（Carl Sagan）說：「思路清晰讓人心情愉快。理解本身就是一種狂喜。」人們對頓悟的瞬間本身就充滿渴望，所以愛看推理小說、玩拼字遊戲，以及想要解答存在本質等重要問題。就讓科學家帶你搞懂這純粹的喜悅，釋放腦中的創意潛力，解決疑難、突破困境，也帶你了解這世界、了解自己。 【本書特色】 1.從認知神經學＋心理學角度角度，破解神秘思考力 世界頂尖神經科學家聯手，從科學角度重新解析趣聞、研究、臨床報告，解釋何謂頓悟與大腦如何產生頓悟，深入、豐富、引人入勝。 2.不空談、不艱澀，科學證據告訴你腦子原來是這樣用 大不同於空泛的聯想法、思考法的創意書，最新科學實驗教讀者從大腦運作機制了解「AHA！」如何出現，掌握強化加強創意的作法，讓腦袋真能正確使用，搭配插圖，好讀好懂。 3.啊哈！自己的靈光自己抓！ 「啊！我想到了！」是可以營造和練習的，苦於創意撞牆的工作者，可以依循書中建議，自由切換到「頓悟模式」：例如，通勤花幾分鐘閉目沈思；又或趁對外隔絕（如淋浴）打開心智，讓想法流動無阻；又如擁有正面心情、降低緊張，靈感更不會漏接。 【國際媒體、名人推薦】 謝伯讓∥認知神經科學／腦科學家 詹姆斯．海克曼（James Heckman）∥諾貝爾經濟學獎得主 亞當．格蘭特（Adam Grant）∥《給予：華頓商學院最啟發人心的一堂課》（Give and Take）作者 「引人入勝！神經科學家約翰．庫尼歐斯與馬克．畢曼在《用科學打開腦中的頓悟密碼》一書中以最新的腦部成像研究為依據，提出許多靈光乍現的實例。」 ——《新聞週刊》 「了不起的成就！《用科學打開腦中的頓悟密碼》不只記錄了無數科學家（包括兩位作者）研究頓悟的歷程，也是一本介紹科學進展的精采指南。庫尼歐斯與畢曼先生檢視了許多嘗試回答特定問題與排除其他可能性的巧妙實驗。絕佳的想法彷彿憑空出現，而身為讀者的我們也看得很開心。」 ——《華爾街日報》 「非常適合對神經科學或創意有興趣的讀者。文筆生動流暢，穿插著名的頓悟故事並解釋這些頓悟的發生原因，此外更提供建議，幫助讀者提昇頓悟能力。」 ——《圖書館期刊》（Library Journal）（星級書評） 「庫尼歐斯與畢曼是傑出的神經科學家，從事認知研究已超過二十年。他們深入探究頓悟，用大腦功能的量化科學來解釋神奇的頓悟。了解大腦做出最大反應時的情況與時機，可以把創造力和靈感帶入全新境界。這是一本生動好讀、富感染力的『大腦』書。」 ——《書單》（Booklist） 「如果你對靈光乍現想出解決之道的過程感到好奇，這本書裡有最新的研究結果，你一定會喜歡這本書介紹心智運作最新消息的悉心編排。」 ——《柯克斯書評》（Kirkus Reviews） 「《用科學打開腦中的頓悟密碼》以既精采又易懂的方式描繪創意的產生和醞釀過程。」 ——詹姆斯．海克曼（James J. Heckman），諾貝爾經濟學獎得主， 芝加哥大學亨利舒茲傑出教授（Henry Schultz Distinguished Service Professor） 「這是一場刺激的心智探索之旅，深入了解激勵人心卻難以掌握的頓悟時刻，以及人類如何擁有更多頓悟。」 ——亞當．格蘭特（Adam Grant），華頓商學院教授； 《紐約時報》暢銷書《給予：華頓商學院最啟發人心的一堂課》（Give and Take）作者 「《用科學打開腦中的頓悟密碼》以生動和教育的方式檢視乍現的創意頓悟。約翰．庫尼歐斯與馬克．畢曼立論有據，心理學與神經科學的高度進展解開了過去看似神祕的人類心智特色。本書提出最先進的研究結果搭配日常實例，曾經對「啊！我想到了」時刻感到好奇的讀者絕對不能錯過。」 ——丹尼爾．沙克特（Daniel L. Schacter），任教於哈佛大學心理系， 威廉．肯南二世（William R. Kenan, Jr.）獎助金教授，《記憶七罪》（The Seven Sins of Memory）作者 「庫尼歐斯與畢曼用最棒的方式深入淺出介紹頓悟。他們透過有趣的例子與先進的科學實驗，帶領讀者進行一場探索「啊哈」時刻本質的旋風之旅。」 ——黛博拉．普藍汀斯（Deborah Prentice）， 普林斯頓大學教務長，心理學與公共事務學教授 「兩位頓悟研究先驅以活潑生動的方式引領讀者探索最了不起的人類體驗：『啊！我想到了』時刻。這本好讀易懂的作品針對創意的科學原理提供了深具權威性的討論。」 ——強納生．斯庫勒（Jonathan Schooler）， 加州大學聖塔芭芭拉分校心理學與腦科學教授 「本書特別令人樂見的貢獻在於促進我們對人類創意運作的了解，全書立論嚴謹，但文筆活潑生動，適合多數讀者閱讀。想在生命中激發更多創意的人都應該好好讀一讀《用科學打開腦中的頓悟密碼》。」 ——大衛．邁爾（David E. Meyer）博士， 美國國家科學院院士，密西根大學心理學教授