◆隨書附贈減壓著色卡片（進口美術卡紙） ◆日本電視台專訪 ◆全球銷售逾百萬冊 ◆美國亞馬遜網路書店總榜Top100 ◆美國亞馬遜網路書店心理勵志類第二名、藝術類第三名 ◆英國亞馬遜網路書店藝術類暢銷書 只要拿起筆，慢慢畫著，心就安靜下來了！ 日子一天天過去，我們的生活只是越來越忙碌，而且，隨著科技日新月異，我們與工作的關係更趨緊密，責任越大，壓力也越大。本書就是特別為忙碌的現代人所設計，幫助大家把步調慢下來，讓自己心情平靜。 本書由美國註冊認證的藝術治療師蕾西‧馬可洛與英國藝術家安琪拉‧波特共同合作，設計出100幅美麗的圖畫，讓讀者可以盡情塗上自己喜歡的色彩。書中所有的作品都是設計來幫助讀者放鬆下來，達到靜心的效果。 全書依不同的主題分為六大章，含括了曼陀羅、水邊的景色、林間景象、幾何圖樣、動植物圖形，以及大自然圖像，讀者會發現，只要拿起筆（什麼筆都可以！）開始畫，日積月累的煩惱與焦慮就會被疏導，轉而改以創意完成美麗的作品。 《畫畫讓我心平靜》可說提供了一種完全自然的方式，幫助現代人解除每天生活的壓力。所以一起來塗色吧！心自然就會平靜下來了！ 【本書特色】 ◎部分全彩，印有顏色的部分可以做為塗色時參考，下筆更容易！ ◎由專業藝術治療師提供圖像說明 ◎含括6大主題，每類主題皆有詳細功能說明 ◎本書圖形帶有禪繞畫的特質，讓人放鬆又專注 ◎風靡美國、英國、日本、韓國、歐洲等 ◎成長團體採用 【名家推薦】 ◎陸雅青（教授．藝術治療師） ◎張淑瑤Echo老師（心語身心靈推廣中心主持人） 「書中的圖都非常漂亮，可以幫助人想起曾有過美好回憶的地方，進而感到放鬆。圖形則多帶有讓人可以安靜下來的重複性，可以幫助人在經過一天的壓力之後放鬆下來。而且這本書非常能啟發創意，與朋友分享會非常有趣！當靜靜坐著塗色時，真的非常讓人靜心，也很快樂！」 ——Jacqui Warner（亞馬遜讀者） 「這本書幫助了我非常多的客戶，他們都覺得這本書讓自己的身心放鬆與平靜。我還在女性成長團體用這本書，她們都覺得非常棒！」 ——lynnette boyer（亞馬遜讀者） 「畫了非常讓人平靜，特別是當我覺得焦慮時，非常有幫助。」 ——Libby（亞馬遜讀者） 「書中很多圖形都帶有禪繞畫的特質，尤其是圖樣與重複性這兩點，因此讓著色畫非常有靜心效果。」 ——M. Smith（亞馬遜讀者） 「可以抒解很大的壓力，讓人平靜許多。」 ——Stefanie（亞馬遜讀者） 「我發現我畫完每一幅圖之後，都非常平靜，而且會想更專注地畫下一幅圖，這幫助我可以以平和、清明與開闊的心去面對每一件。」 ——CAS（亞馬遜讀者） 「如果你的朋友正在焦慮中，這本書是最好的禮物。」 ——Christine A. Mcrice（亞馬遜讀者） 「我以前都不知道有著色畫這種書，現在我每天都要用色鉛筆畫這本書來放鬆心情。」 ——亞馬遜讀者