你認為數學好或不好是天生的嗎？ 到底有沒有方法可以讓人把數學和理科學好？ 學數學一定要很痛苦嗎？ 快來讀這本書，讀了並且去執行之後，你會相信： 只要用對大腦，誰都可以把數學學好，而且學數學並不痛苦嘛…… (小心：最後你說不定會愛上數學哩。) 一般人誤以為數學是僵硬的技術，毫無創意可言。錯了。事實上，學數學既需要動用分析能力，也要運用創造性的思考方式。很多人以為，既然有一個正確答案，那麼解決問題的方式也就只有一種。這也錯了。事實上，面對同樣一個題目，解題方式有很多種，但是你需要先具備創意心思去看到各種可能的解題方式。(譬如說，若要證明畢氏定理成立，已知方式有三百種以上。) 我們每一個人都可以把數學學好，而且，學數學一點都不像你以為的那麼痛苦。(背單字還比較困難哩….) 不論你是學不好數學和理科的學生，或者你是工作者但為了更上層樓而必須有一顆數字腦袋，這本書都會是你的好幫手，協助你掌握「數字」這個令你畏懼可是你逃不掉的學門。 本書作者芭芭拉‧歐克莉教授，很知道害怕數學是怎麼一回事。她從小學到高中數學成績都不好，以為自己沒有數理天分。學校畢業進入職場工作之後，她發現，數學不好竟然妨礙了她的升遷。於是她回到校園重拾學生身分，從頭開始學習數學與其他科學。 她從小地方開始調整：她改變讀書習慣，改變思考方式。更重要的是一項重大發現：學習數理科目的方式，與大腦的特性有密切關係。於是她善用大腦特性，建立新的習慣，逐漸掌握數學理科。後來她不但學會了，還學得呱呱叫。如今她在大學任教，而她教的可不是當年她拿手的語言文學，卻是她以為這輩子不可能學好的理科哩。 她寫這本書，要與更多害怕數字的人分享她親身經歷過、確認有效的學習方法。 本書從大腦神經科學和認知心理學的知識出發，帶領我們採用有效的方式學習。 書分以下幾部： Part 1, 從大腦的特性重新認識學習數理科目這回事 Part 2, 拖延造成的嚴重問題，以及如何改變拖延的習慣 Part 3, 記憶力與學習的關係，以及怎樣增強記憶 Part 4, 如何學得更深入，以及自學的價值 Part 5, 最後，提供有效的讀書方法與有用的應考技巧 【本書特色】 針對學生面對數學的焦慮，本書從大腦神經元的特性特質出發，提出學習策略。 關於學習的重要觀點：學習是一種創造性的過程，而不是在尋找唯一解答。 特色：文字清晰，敘述簡明，深入淺出。態度親切，言語激勵人心。 內容包含：關於學習的策略與技巧、腦神經科學的知識，既有抽象概念，也有具體步驟(觀念、方法) 、文圖並茂的解說方式、多位老高中生大學生以及各級學校老師的實際經歷分享。 適合以下這些讀者： ．喜愛文學、藝術，卻厭惡數學的高中生 ．原本就擅長數學、自然科學、工程與商學，而還想學得更快更好的大學生 ．擔心你家小孩的數學跟不上進度的家長 ．想要通過某一項重要證照考試，但屢試不過而為此傷腦筋的上班族 ．夢想成為醫護人員，為此進修，而此刻不得暫且在某處打工的人 ．在家自學者 ．教授數學和理科的老師，以及其他教授教育、心理和商管等學科的老師，可從書中得到更多教學參考 ．終於有時間學習電腦、追求生活新知的退休人士 ．熱愛學習新事物的人，不拘年齡大小 本書涵蓋兩大方向： 一、關於學習的策略 (以腦神經科學的事實為基礎，說明學習的困難如何發生，進而採取對策。) 二、關於學習的技巧 (實際的訣竅、立即可用的具體步驟) 全書十八章，逐步說明學習數學理科的重要課題。每一章都包含：解說、運用、實用步驟、真人實例。從中，我們學到幾項重要觀念： ——太用力學，反而學不好。放鬆，是一切學習最重要的態度。 ——學習，是在動用大腦的兩種主要模式 (專注模式與發散模式)。善用這兩者，才能學得好。 ——學習是一種創造的過程，而不是為了尋找唯一的解答。 ——學習新事物是一場冒險，而不是一場苦苦折磨的比賽。 ——我們會對自己擅長的事物培養出熱情，但我們誤以為自己對於不擅長的事物永遠不會有熱情。 ——學不好，往往是因為我們不相信自己能學好。因此，學習是一件與信念有關的事。 ——想改變一個習慣，最難的是開始。但如果不是著開始改變，舊習慣會變成殭屍一般固執。 ——有一天，你可以在心中看見題目自己走向解答。 書中也提出多種實用的學習小技巧： ——二十五分鐘學習法 ——養成新習慣的方式 ——交錯練習 ——轉念的練習 ——設定時間表 ——用 APP來讓自己專心 ——幫助記憶的方式：說故事、找比喻、畫圖 ——記住公式的方法 【推薦記錄】 Amaozn 綜合榜長銷。分類榜暢銷前五名 (學習類、自我成長)。 「一個好老師會給你該有的教育。而一個優秀的老師會使你擁有好奇心。芭芭拉歐克莉就是一位優秀的老師。她自己不但擁有了數學腦，她還能善用語言文字來表達。而且她不說廢話哩。」 ——麥克．羅武(Mike Rowe)（Discovery 頻道節目製作人） 「不是每個科學家都能把關於學習的建議翻譯成普通語言，也不是每個作家都有深厚的科學素養。在這本書中，芭芭拉．歐克莉將上述兩種能力結合得天衣無縫。書中許多關於學習的生動案例，說明許多學習策略，在在顯示這些理論極為有效。」 ——大衛．丹尼爾博士（詹姆斯麥迪遜大學心理系教授） 「你學數學和理科學得很痛苦嗎？不要絕望。芭芭拉‧歐克利教授在這本書裡要教你：如何把你大腦裡本就具有的解析能力發揮出來，好讓我們學習到如何好好兒學習新事物。這本書，應該是所有學生的必備讀物。還有，我媽也應該讀。」 ——亞當．葛蘭(Adam Grant)（賓州大學華頓商學院管理學教授，著有紐約時報暢銷書《 Give and Take》） 「很久沒有讀到一本書使我如此振奮又激動了。若能把關於『如何學習』的深入知識給予學生，將可使他們把所學事物記得更牢，學得更好，進而在各個學科個面向都有好表現。這本書是給他們人生的禮物。」 ——羅伯．葛瑪歇 (Robert R. Gramache)（麻州大學羅威爾分校，教務與學生事務暨國際關係處，執行副總 (University of Massachusetts, Lowell, Academic Affairs, Student Affairs, and International Relations, Associate Vice President)） 「你會從這本有趣又及時的書中，得到許多關於如何有效學習的洞見與技巧。你會看見你是如何自欺欺人，誤以為自己真的把書讀通了；你會找到維持注意力和間隔練習的方法；你還會學到如何濃縮重點、促進記憶。一旦掌握了本書描繪的這些簡單而實用的技巧，你將能更有效地學習，少受點挫折。這本精彩的指南不僅能豐富你的學習，也能豐富你的生命。」 ——泰倫斯．塞伊諾斯基（索爾克生物研究所，法蘭西斯克里克講座教授）