◆銷量突破40萬冊！
◆風靡日本的人生智慧課 累積再版10次
《解憂雜貨店》知名譯者王蘊潔忘憂翻譯
不自尋不必要的煩惱，不受他人價值觀的影響，捨棄累贅，
你將會遇見一個積極開朗、自由自在的全新自我。
《新聞周刊》日本版
評選為「最受世界尊敬的100位日本人」
身為曹洞宗德雄山建功寺住持、大學教授和庭園設計師 枡野俊明
溫柔地訴說「人生的訣竅」。
——你的「標尺」可以和別人不一樣。
你是否常為某件事陷入不安和煩惱，心情越來越沉重？
其實，你所煩惱的事，有九成都不會發生！
．專注於「當下」——這才是「好好愛自己」
．「做自己」——不必將精力耗費在「無能為力的事」上
．摘下「有色眼鏡」——簡單的動作，就可以消除九成人際關係的煩惱
．成為「灑脫的人」——「地位」和「身分」都可以隨時交棒
．掌握「適度」——人只能做自己力所能及的事
．只專注於「當下」力所能及的事，就不會「胡思亂想」瞎操心了
．重新檢視「理所當然」——發現當下、眼前的幸福
．不急、不躁——每天都要「停下腳步」
．積極樂觀面對現實——沮喪沒關係，但要趕快振作
．用自己的「標尺」衡量人生——不被他人的價值觀左右
．腳踏實地，持續努力——在羨慕他人才華之前該做的事
．懂得「感恩」——必須知道，個人的能力微不足道
．說「好話」——語言的力量很驚人
．坦然接受任何境遇——順境很棒，逆境也很好
．今日事，今日畢——自在人生的奧義
．不輕易逃避——即使失敗，也不會有生命危險
．學會「寬容」——你走你的路，我過我的橋
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