◆日本銷售超過二十萬冊 ◆長踞日本亞馬遜暢銷排行榜第一名 ◆各大報章媒體爭相轉載，成為日本最熱的話題 ◆台灣未出版天下遠見、蘋果日報已大幅報導 如果你沒有五萬月薪，如果你對自己的健康沒有充分的把握， 如果你沒有長期良好的社交關係， 那麼，無論你現在幾歲，你未來注定會變成「下流老人」。 如果有一天，我們因此無法自食其力，能做些什麼扭轉局勢？ ◎「下流老人」是日本最新出現的一個名詞，「下流」，指的是在社會底層，過著中下階層生活的人，下流老人，就是過著中下階層生活的老人。日本近年來出現了大量過著中下階層生活的老人，而且未來會只增不減，因此出現了這個名詞。 ◎台灣將在二年後邁入高齡社會、十年內邁入超高齡社會，人口老化速度世界第一。 ◎十年內台灣每3.6人就要扶養一個老人，對比二十年前每10.3人扶養一個老人，社會的扶養壓力沉重了許多。 ◎年金制度即將崩壞、長期照護缺乏人力、高齡醫療缺乏品質、照護條件日益提高、老人居住困難……這些都是我們即將面對的景象。 【老年生活的實況】 銀髮不是人生第二春，退休也不是你所想的只需含飴弄孫。 老後景況更可能是： ．健康只是一種願望，不會是實況。 ．老後可由子女奉養。但實情是，子女可能連自己都養不起。 ．若是需要照護，就住進安養院度過餘生。但屆時安養院可能一般人根本住不起。 ．只要現在有一般水準的薪水，退休金便可保老年無虞。但資產可能變成負債，你現在賺的錢根本不夠餘生使用。 老年生活和你想的絶對不一樣，即使你自認為是中產階級，你的未來仍將又老又窮又孤獨。 【怎樣的人可能成為下流老人？】 即使你年收已達平均水準，只要發生下列狀況，就很可能變成下流老人 ．因當事人生病或發生事故，需花費高額醫療費。 ．無法住進高齡者看護設施。 ．孩子是「窮忙族」或「繭居族」等啃老族，靠父母供養。 ．熟年離婚。 ．罹患失智症，身邊也沒有可依賴的家人。 【為什麼我們會老後貧窮？】 ．社會高齡化、經濟成長停滯、青年就業情況不佳、醫療與照護成本逐年提高，未婚、非正職者增多，都讓我們步向貧窮。 ．台灣失智症人口每天增加四十人，只有極少數人能夠擁有許多人想像中的「安穩老後」。 ．曾經和高齡的父母同住的人，對自己的老後生活容易抱持相同的想像。但是，我們已經慢慢失去老後和子女一起生活這個選項。 ．傳統的社會福利模式已經到達極限，往後可能還會製造出更多可能變成貧窮老人的高齡者。 【為了避免成為下流老人我們能做什麼事？】 ．瞭解社會保障制度 ．及早為可能的醫療和照護需要做準備 ．培養放下自尊的心態 ．盡量多存錢 ．盡可能參與地區的社會活動 ．培養受援力 他山之石可以攻錯， 美好的願景可能只是願景，背後的真相讓人意想不到。 當社會上的貧窮老人愈來愈多，社會負擔就會愈來愈大，只有及早預防貧窮老人出現，才不致於整個社會一起向下沉淪。 身為中產階級只是我們的幻想，在高齡者的照護和貧窮問題再也無法分割的往後，如何防止老後貧窮，是我們人人都該思考的問題。 本書層層剝繭，從實際的老年生活面貌、應採取的對應政策，到個人如何自救，提出完整且實際的思索與方案。 【台灣政界、學界、民間各界人士誠摯推薦】 方孝鼎（朝陽科技大學社會工作系副教授） 成之約博士（政治大學勞工研究所教授） 吳玉琴（立法委員） 周玟琪（國立中正大學勞工關係學系教授） 林依瑩（弘道老人福利基金會執行長） 林萬億（台灣老人學會創會理事長、台灣大學社會工作學系教授） 苗博雅（社民黨發起人） 涂心寧（社團法人台灣居家服務策略聯盟理事長） 孫健忠（實踐大學社會工作學系教授） 郭慈安（中山醫學大學醫學社會暨社會工作學系助理教授） 陳正芬（中國文化大學社會福利學系副教授） 陳穎叡（台北仁濟院社服室主任、新北市家庭照顧者關懷協會理事長） 湯麗玉（財團法人台灣失智症協會秘書長） 楊培珊（台灣大學社會工作學系教授） 中、老年人為自保必看的書，青壯公民為了自己的未來，更該社會參與，以使台灣未來的老年社會不落入如日本般的下流老人社會。 ——涂心寧（社團法人台灣居家服務策略聯盟理事長） （按筆畫順序排列）