子女．看護．護理人員．長期照護人員等必備！ 學習日本最先進╳最人性的照護觀念！ 照護不只是照顧及護理，而是希望患者就算身體不便， 也能維持有品質的生活，感覺到「活著真好」！ 讓照顧者與被照顧者都維持一定的生活品質，是現代照護最重要的事！ 學習用愛療癒病痛；用正確的照顧輔助不便；用傾聽減輕負擔，一起走更遠。 ◎別再陷入舊有迷思，一起建立正確的照護觀念 1. 公婆病倒了，身為長媳，理當要負起照顧的責任？ ——錯，每位長者至少需要1.5位的照顧者，請先討論再進行團體分工。　 2. 一旦生病，臥床在所難免，只能接受？ ——錯，休息過度容易造成身心功能下降，往往是老人家急速衰竭的原因。 3. 居家照護只能在家進行，無法由其他照護機構協助幫忙？ ——錯，必要時交由專業照護機構照顧，以維持原本的生活，也是居家照護的一環。 4. 為了避免跌倒，直接購買和醫院相同的病床給長輩，是安全的選擇？ ——錯，只需購買加大的床即可，病床柵欄反而會困住長輩，易在半夜起身時跌倒。 5. 長輩老化了，為了避免危險，最好少出門？ ——錯，足不出戶容易造成廢用症候群，建議要適時外出，擴展生活空間。 6. 照顧長輩很辛苦，不能幫忙的人一旦有空，要馬上告知對方？ ——錯，一句「我來協助你」反而會形成壓力，不妨先從了解照護開始，做好從旁支援的準備。 當父母變老需要照護時，該怎麼做最好？照顧長輩如同教養，都需要學習。為了能讓長輩在習慣的地方終老，衍生而出的便是「居家照護」，即在家中或透過專業照護機構協助，照顧年長者直到終老那一刻。居家照護是一場長期抗戰，一旦開始就要有充分的覺悟與決心。但居家照護要學習及注意的事實在太多了，飲食、入浴、用藥、設備、護理等，該如何開始也是一門學問，這也正是出版本書的目的，希望兼顧照顧者及被照顧者雙方的立場，從最容易忽略的小事開始，給予適切的支援。 ◎照護不該充滿壓力，照顧者想法及長輩需求都該顧到 許多人常因照護被迫離職或犧牲自我，生活從此失去品質，內心的痛苦常常轉為難以說出的壓力，甚至也出現因不堪照顧父母壓力，最後選擇結束生命的案例也時有所聞。本書的作者群也是站在照護第一線的專家們表示，「用一意孤行的方式進行照護，或獨自攬下照顧責任，容易釀成悲劇；照顧者必須懂得向外界求援」。因此，本書從理解「照護」的意義開始，提供最全面、最詳細的資料，包括： ►【照護前的準備事項】除了心態調整，人力、金錢等又該如何分工？ ．居家照護最忌半途而廢，一旦開始就要有充分的決心和覺悟。 ．為了避免親屬間的糾紛，選擇誰擔任主照顧者，也是很重要的協商。 ．無法出錢的親屬也要出力，千萬別把所有照護壓力都放在1個人身上。 ►【詳細圖解照護技巧】包括居家動線、用餐及排泄環境等，提供最適合的建議。 ．居家照護需要空間，包括推輪椅進出、協助沐浴等，空間太狹窄將不利於照護。 ．只要長輩能自行用餐，就別急著餵食，維持自主能力也是避免退化的方式之一。 ．盡量避免長期包尿布，讓長輩養成坐在馬桶上排泄的習慣，可預防便祕。 ►【看護及照顧員的任務】傾聽需求，給予「以人為本」的照護。 ．看護的任務在於協助沐浴、飲食或排泄等，不該做和被照顧者無關的事，如大掃除。 ．善用被照顧者的殘餘能力，找出最適合的生活方式，而不是一味建議臥床、包尿布等。 ．營造恰到好處的距離感，千萬別讓被照顧者產生「非你不可」的心態，避免引發獨佔欲 ►【老人常見疾病解析】列出19個常見的臨床症狀，給予最正確的疾病護理。 ．尿失禁不一定要包尿布，應觀察年長者的失禁情況，幫助其恢復正常排泄功能。 ．動手術是希望藉由外力找回當事人的身體能力，因此術後應盡早出院、復健。 ．預防跌倒絕非躺著不動，維持一定的活動力能避免因突然站起而重心不穩。 ►【學習挑選照護機構】托老中心、團體家屋等，提供各機構的服務內容，幫助選擇。 ．好的照護機構會願意與家屬密切聯繫，並善用聯絡簿溝通，絕不會一意孤行。 ．善用短期療養服務，讓被照顧者偶爾前往照護機構小住，以換得喘息或休息時間。 ．養護機構的種類有許多，建議依被照顧者的照護需求，選擇最適合的環境入住。 ►【臨終照護的重點】包括彌留期到臨終的準備，及往生後的創傷療癒等。 ．死亡常突然來臨，建議家屬正常生活，同時守護在被照顧者身旁，進行照護即可。 ．接近臨終階段，請依當事人的意願，按其想要的方式生活，勿勉強進行醫療行為。 ．事後也必須關心主照顧者的心情，持續慰勞對方，肯定他「真的做得很好」。 本書的3位作者以自己站在居家照護第一線的經驗，提供實用且寶貴的資訊，不只詳述被照顧者的需求，也深刻談及家屬的心聲，了解主照顧者有哪些煩惱、會為什麼感到不安，是僅次於被照顧者的需求最該關心的事情。此外，本書也能幫助從事居家照護工作的人們，了解被照顧者及其家屬的心境，在工作上更加順利。 【本書特色】 ．超過600張豐富的照片及圖表圖表，照護步驟和流程一看就懂。 ．提供日本最新長照資源，並適時補充台灣長照現況，方便運用。 ．不只失能照護，也囊括老年常見疾病護理，幫助及早發現治療。 【各界專業人士誠摯推薦】 ．李世代（台北護理健康大學長期照護研究所所長、輔仁大學醫學院附設醫院副院長） ．余尚儒（台灣在宅醫療研究會召集人） ．周麗華（社團法人長期照護專業協會理事長） ．劉淑娟（輔仁大學護理系教授） ．黎家銘（台大北護分院家醫科主治醫師、台灣老年學暨老年醫學會秘書長） ．龔宇聲（臺北市職能治療師公會常務監事、國泰綜合醫院復健科職能治療師）