君君老師5分鐘全營養蔬穀飲食法:64道熱穀漿+蔬果汁+常備菜,滿足孩子的成長需求 | 拾書所

君君老師5分鐘全營養蔬穀飲食法:64道熱穀漿+蔬果汁+常備菜,滿足孩子的成長需求

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國內第一本針對孩童設計的植化素排毒健康飲 嚴選20種超級食物,好喝.營養.好入口,幫助孩子打造好體質: ◎補足孩子的營養力 植化素.微量元素.膳食纖推.維生素.礦物質.蛋白質 ◎喝出孩子的競爭力 腸道力.免疫力.好腦力.記憶力.專注力.體力.骨力 ◎提升孩子的自癒力 過敏.經痛.肥胖.痘痘.黑斑.近視.長不高.壞情緒 嚴選20種超級食物入菜,16種健康主題, 幫助孩子醒腦.排除體內毒物.聰明健康學習 .南瓜:視力保健 .花椰菜:腸胃保健 .玉米:補充腦力 .番茄:提升免疫 .地瓜葉:體重過重 .火龍果:提高記憶 .葡萄:補血抗敏 .核桃:改善失眠 .黑芝麻:補鈣順髮 .杏仁:潤肺保養

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