活躍英國各大媒體，「夢的心理學家」伊恩．華勒斯， 全面解析人們睡夢中最常出現的100種夢境模式， 教你如何運用夢中得到的訊息，活出人生精彩的創造能量！ 為什麼老是夢見遲到、考試、趕飛機、當眾赤裸、尿急卻找不到廁所？ 迷路人生的導航指引，其實就在你的夢境裡！ 不用了解神話學或符號的意義，也不用迷失在深奧的心理學名詞中， 這是一本讓你不再讀得一頭霧水的解夢書！ 夢，是你夜間的心靈冒險，也是你清醒時的希望與抱負， 你在夢中創造出的一切，都與你的生活與心靈互相呼應。 你在讀這些訊息的時候，全世界有三分之一的人在睡覺，他們醒來之前，總共會做一百億個夢。這些夢境看似千奇百怪，但絕大多數都遵循一些類似的主題或模式，並非隨機或巧合。有「夢的心理學家」之稱的伊恩‧華勒斯，常在英國媒體公開解釋名人的夢境，神準無比！他曾經分析十幾萬個夢，認為所有夢都離不開這100個基本模式，而且是讓我們看見自己、了解自己真正潛力和夢想的神奇禮物。 在這本書中，你不需要去了解神話學或符號的意義，也不用迷失在深奧的心理學名詞中。從特定的情境著手，理解夢境，將訊息轉化為行動，你就能跳脫生活的壓力與煩惱之源，活出更自在、更美好的人生。 ★建議使用方法：每天早上翻開這本書，查詢你的夢屬於100個夢境的哪一種，瀏覽作者給予的建議，在實際生活裡採取具體的行動。例如： ◎夢見尿急找不到廁所：如廁訓練是人生最初學習控制自身的需求，長大後，一旦你不能適當的表達自己的需求，就會喚醒相同的脆弱和尷尬。 【訊息：你要先照顧自己的需求，適時對別人說不。】 ◎夢見牙齒脫落：換牙期是小孩和其他大人爭取權力的時期，長大後，一旦你感到自信不足時，又會夢見掉牙。 【訊息：你要對自己更有信心，以自信的態度採取行動。】 ◎夢見找不到回家的路：家是讓你覺得最自在的地方，是你進入世界的出發點。 【訊息：你無法表達真正自我。當你越能誠實的對他人表達自己的目的和需求，就越能讓自己更自在。】 ◎夢見參加考試卻沒準備：考試是根據別人的期望來評判自己。 【訊息：不要評判自己的能力，陷溺在無休無止的自我檢驗裡，要認可自己的才華和天賦。】 ◎夢見鬼：鬼是反映你過去的某個習慣或記憶又重新出現了。 【訊息：勇於面對你的慣性模式，開始解決問題，就能釋放許多的創造能量。】 原書名：超神準！改變人生的100個夢境