50歲起,為了過得更好的斷捨離練習 | 拾書所

50歲起,為了過得更好的斷捨離練習

$ 260 元 原價 260
著作在日本累銷超過300萬冊 日本亞馬遜讀者4.5顆星評價 《斷捨離》作者山下英子, 為人生下半場想要過得更美滿充實的讀者, 獻上99個溫柔而懇切的提醒 「擁有的物品」是個人價值觀的最佳寫照。 年屆50,生活該從「量」的提升、轉向「質」的提升, 面對熟齡生活的「斷捨離」,目的並非「捨棄」,而是「選擇並找到對自己重要的東西」, 從「物品」「人際關係」「資訊」「害怕後悔」「煩惱」「對金錢不安」「憤怒」「對人抱持期待」「藉口」「自私」的10個斷捨離練習中, 解放被禁錮的自己,為了讓接下來的人生過得更好, 後悔不如希望;未來不如現在, 現在就對自己、或和親人朋友一起,付諸行動吧。 從學習瑜珈得悟「斷行.捨行.離行」的哲學, 應用在熟齡的日常生活整理術中, 本書為作者山下英子和讀者、講座學員共同思考實做的精華, 提出99個直指核心的溫柔提示, 不再鑽牛角尖、不讓恩惠變成煩惱, 和身邊物品、義務、人際關係、負面情緒、對金錢的不安、對資訊的焦慮…… 好好做出「斷」「捨」「離」, 惟有努力經營好自己的一生,最後才能沒有悔恨地迎接生命終點, 想要「一身輕盈的活著」,現在就開始整理卸貨! 【一致推薦】 中原大學室內設計系副教授 吳燦中 洪建全教育文化基金會董事長 簡靜惠

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