自古以來,無論東方或西方,「認識自己」一直是許多哲學家以及思想家們窮其一生所追求的,最根本的課題之一。對於「生命」的起源以及我們身處的「世界」進行反思,在這個探索的過程中,如果有人認真地想過,到底該如何安身立命?一定會面臨到所謂「真實的自我」的問題。這本書是將老子和莊子的思想(以下簡稱為老莊思想)看成是一種「遇見真實的自我」的思想,期以簡潔、容易理解的方式,讓大家對於老莊思想的本質有個概括的瞭解。