《修道與養生：如何追求健康與人生新境界》 《老子》，是中華文化的古籍經典閱讀上，演譯版本最多的一本書，而「老莊思想」的時代閱讀，隨著歷史的前進腳步，總是一波又一波地掀起思想風潮與波瀾。從于丹到蔡璧名的暢銷書推動下，近十年的閱讀社會，瀰漫著道家思想浸潤的氛圍裡。 儒、釋、道構成了中華文化的內涵。而「三教之道，聖道而已。儒曰『至誠』，釋曰『真空』，道曰『金丹』。要皆太虛一氣，貫乎天地人物之中者也。」三教的內涵都是道，儒家、佛家、道家的言論，都離不開道的範圍，目的都在探究天、地、人之間的關係。而貫穿天、地、人的介質即是「太虛一氣」，因此，探究中華文化的根本與掌握中華文化的智慧寶藏之鑰，即在瞭解「太虛一氣」為何物。 很可惜，到了現在，「道」成了玄奧難解的形上學，道在人們的心目中也無具體的概念。在此情形下，研讀儒、釋、道的書籍或文獻的時候，對於文中涉及「道」的內容，常常是滿頭霧水無法理解，依據字面的意義妄加臆測，對於祖先的著作不免會有曲解原義的情形。 另外一方面，近一、二百年來，科學進步飛速，尤其二十世紀的前半期出現了量子的概念之後，許多物理學家將量子力學視為瞭解和描述自然的基本理論，因量子力學而獲頒諾貝爾物理學獎的波耳（Neils Bohr）和湯川秀樹（Hideki Yukawa），更是推崇道家思想與量子力學的契合。呼應了《老子．第二十五章》所言「人法地，地法天，天法道，道法自然。」的真知灼見。 本書作者，有三十多年的道家實證修煉經驗，同時廣覽古籍與科學群書，期能貫穿古今整理出現代人能看得懂的「道」理。本書名為「修道與養生」，內容包括上篇「修道隨筆」及下篇「養生漫談」兩部分。「修道隨筆」是作者長期閱讀、修煉所體悟的一些心得；「養生漫談」則是針對多類的養生方法提出淺見，以供讀者追求健康之參考。 《莊子．大宗師》說：「有真人而後有真知。」這句話的涵意是：中華傳統文化，必須親身修道、體驗之後才能完全瞭解；期待作者的修煉心得能成為國人進入「道的殿堂」的入手處，同時也藉著本書的整理而在身心靈健全上獲得助益。 ＊＊＊ 《老子：為你排難解憂》 ★世事轉變，自我安頓的最佳指引 人生悲喜哀樂讀老子 跟隨老子洞察人世的完整全貌 理解「真實」——領悟「道」 生命豁然開朗，擁有千金不換的智慧人生 【本書特色】 ．文字淺白，有助於讀者突破常識的片面知識，了解老子記錄的「真實」 ．體例清楚，章名之下，提出老子撰寫此章的緣由，老子察見了什麼問題，或欲解決什麼問題；原文逐句呈現；字義解說；說明文字字面的意思；詮釋義理 ．跟隨「道」的流動本質，以及整體性質，說明老子埋藏在字裡行間的智慧 《老子》一書論及萬物生成、人生修養以及政治理想，主旨是「道」。由於「道」不遠人，它無所不在，是人們生命與生存環境的真實。藉由生活中的不同面向，隨時舉例，老子向讀者揭示了「真實」，也就是「道」。 本書詮釋《老子》義理，不僅停留在字面上，並且跟隨「道」不執著的流動本質，以及渾全不割裂的整體性質，說明《老子》埋藏在字裡行間的洞見與智慧。 立身天地之間，人人皆須自我安頓，此項工作與呼吸同等必要。只不過我們長期被常識所籠罩，觀察與思考都呆滯而固定，生活中常感困厄與苦惱，不知自我安頓應由何處著手。《老子》義理破除常識中的眾多迷思，不曾與當代人們的生命脫節，是現實人生中自我安頓的最佳指引。 現在只要閱讀本書，與作者一同跟隨老子，便可脫離常識的窠臼，不停滯任一隅落，而能觀察完整的全貌，與變同步，靈活應事。不論世事如何轉變，你都能凝聚出堅實的內在能量，心靈不再受到拘泥，生命豁然開朗，這才是人生最最千金不換的立足地。