資深兒科醫師協助父母改善孩子鼻過敏保養秘訣，
從生活、飲食、運動，全方位照顧孩子的呼吸道！
◎孩子一直抓癢、作怪表情是鼻過敏嗎？
◎孩子每次感冒很難好，是因為鼻過敏？
◎鼻過敏使小孩上課不專心，怎麼改善？
◎長期鼻過敏、慢性咳嗽，會導致氣喘？
爸媽一起做，遠離兒童過敏的良好生活習慣
◎注意生活起居：注重保暖，保持鼻腔溫暖、減少冷空氣刺激。
◎避免情緒起伏：保持愉快的心情，避免孩子情緒起伏過大。
◎適度的運動：適度的溫和運動，可增加孩子的體力與活力。
◎規律的生活作息：良好的作息、充足的睡眠，可提升抵抗力。
◎注重飲食禁忌：避免食用易致敏的食材，吃營養豐富的食物。
◎遠離過敏原：注重家庭清潔，勤於打掃、不鋪地毯、不吸菸。
【本書特色】
◎圖解鼻子過敏自我診斷表及過敏症狀測驗圖，在家就可以檢測孩子是否為鼻過敏危險群。
◎以Q&A明確解析鼻過敏疑慮及合併症，方便家長針對孩子的不適找到解決方案。
◎貼心就醫時叮嚀並針中、西醫對治療方式、用藥等作說明及提醒，便於家長與醫師溝通。
◎列舉居家環境常見的過敏因子及其預防、改善方式，從實際生活面向協助孩子改善過敏。
◎針對飲食中的致敏食材提出替代方案，並提出可預防過敏的食物、食材、營養素與藥膳。
