一本承載超過三千萬個日子、 用歲月刻下的「生命體悟地圖」， 如何指引我們迷茫的人生，前往更美好的方向？ ★心靈成長經典長銷書．激勵全球無數讀者★ ★授權德國、日本、韓國、羅馬尼亞、土耳其等多國版權★ ★美國Amazon讀者評價近5顆星★ 「為什麼，我們總是不滿意人生展現出來的樣子？」 一個疑問，讓國際知名老年學權威卡爾．皮勒摩 博士， 花費長達五年時間，走進一千多位「人生專家」的生命， 淬鍊出美好人生的真實解答。 「我的人生已因這本書而改變！而你也即將改變你的一生。」 ——卡爾．皮勒摩 博士 真的會有一種忠告，是以現實生活為基礎， 讓我們不再不安、活得美好充實？ 人屆中年的皮勒摩博士，察覺自己—— 雖一腳穩穩地踩在許多人欣羨的生活中； 一方面卻又感受到自己開始不聽話的身體以及至親的逝去…… 對於人生，他反而開始疑惑： 「為什麼，我們總是擔心、不滿意自己人生展現出來的樣子？」 直到一位受盡病魔折騰、年近九十歲長者的一句話， 讓他發現——人生複雜問題的解答， 就藏在這些歷經現實生活的「人生專家」生命裡。 這一生，我們對快樂為何如此渴求？ 人們在追尋快樂時，往往會想到「高檔」的東西： 買房子、找伴侶、換新工作、賺更多錢…… 但「唯有怎樣才會快樂」的誘惑，是個陷阱！ 使我們執著於未來，活得忙亂不堪。 其實——快樂無須完美條件，而是一種選擇。 推動你工作的——是「使命」還是「存摺」？ 生命如此短促，我們卻已耽誤太多時間在討厭的工作上。 沒有任何金錢，可以彌補我們被厭惡的工作所剝奪的時間。 真正的悲劇不是做了不對的工作， 而是留在原地不動、抱怨著每一天。 生命最大的驚喜——晚年！假設你需要你的身體一百年 關於老化的終極課題就是：「不要抗拒它。」 你會習慣的。如果你不能跑這麼快了，那就放慢點，但還是要跑。 盡你所能地，接受或許會遇到限制的事實， 只要把它想成——「嗯，至少我可以做到這麼多。」 無法回轉的人生，你敢直視每個人的眼睛嗎？ 「在所有可用脣舌或筆墨表達的悲傷話語中， 最悲傷的莫過於：『但願能重來！』」——約翰．葛林雷夫．惠提爾（John Greenleaf Whittier） 所以，如果你有什麼事想要做、有什麼話想跟某人說， 趁還來得及的時候，現在就去做！ 把花送給活著的人，因為——在他們逝去後，還有什麼送花的理由呢。 ◈婚姻已經夠艱難，為什麼還把它當「自動販賣機」？ ◈如何和孩子共享一輩子？先丟掉「完美」。 ◈不要為了打翻的牛奶哭泣！向他們學「活著」。 這是一本沒有理論、沒有學者， 只有超過1000名「人生專家」的真實故事！ 長達五年採訪計畫，淬鍊出面對人生，你無法閃避的問題—— 婚姻．事業．教養．老後．無悔人生．快樂所需的生命智慧！ || 幸福推薦 || 丁郁芙│臨床心理師 朱為民∣老年醫學及安寧緩和醫師、TEDxTaipei講者 律師娘 林靜如│暢銷作家 曾端真│古典阿德勒學派深層心理治療師 游舒帆│知名管理專家 || 各界好評 || 不知不覺，我已走到一個很多事情還來得及、很多事情已經來不及的年紀。 如果我們可以從走過人生六十餘載的老年人身上，學到、得到、警惕到， 或許可以少了許多踏錯步的時間，拿來做對自己生命更有意義的事。 ——律師娘 林靜如 這本書談的是人們每天需要面對的現實人生議題。 彷彿把柴米油鹽醬醋茶的人生搬上舞台中央， 書中的人生專家們對著這些平凡的劇碼， 敘說他們從酸甜苦辣的平凡生活中所淬鍊出的智慧。 這本書讓我知道自己雖然平凡，但是我可以追求無悔與快樂。 ——曾端真 書中提到了許多人生可以「準備」的層面，像是婚姻、事業、教養。 如果這些事情也都用心做準備，那離快樂就更近了一些。 而其中一種準備的方式，就是把這本書打開， 從一千多位人生專家之中，找到屬於自己的幸福地圖。 ——朱為民 這本書藉由訪談一千多位長者的人生經驗彙整而成， 對人生的每個重要課題都有非常深入的剖析與解讀， 值得所有人每隔幾年重新拿出來閱讀，好好檢視自己當下的人生狀態！ ——游舒帆